Hoy presentamos una sesión completa de AeroYoga® de nivel 2 para la espalda.
Objetivos: Trabajo de la descompresión axial, descomprimir las vértebras lumbares, dorsales y cervicales, oxigenar los discos intervertebrales y la médula espinal y fortalecer la musculatura de la espalda.

Cuidados: Una sesión exigente de nivel avanzado solo para aquellos que ya tienen el método y no tienen condiciones de salud en la espalda.

Beneficios: Una columna sana y una espalda sin dolor. El cuerpo se estiliza, estira y crece.

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