Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
Beneficios del Sirsasana, la postura reina del Yoga Creativo. Hola, hoy les presento la secuencia completa para ejecutar el Sirsasana, postura boca abajo, con la ayuda del muro y también sin apoyo. Si no lo has practicado nunca se paciente, un paso cada día, si lo haces con ayuda es más seguro. Sus beneficios* son
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READ MORERafael Martínez charlará con Esthela Arriaga, profesora formadora de AeroYoga® sobre los beneficios del AeroYoga® el Lunes 11 de Mayo 2020 por instagram live de @aeroyoga . A las 5 pm hora México, a las 6 pm hora Puerto Rico, Costa este US, Chile, Paraguay.. , a las 7 pm hora Argentina, a las 12 pm
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