Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
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READ MORECuando me subí por primera vez al columpio, lloré, inconsolablemente: las rodillas no respondían a las órdenes en mi cabeza y mucho menos a las órdenes de mis maestros. Mira la vídeo presentación aquí Ese día significó muchísimo: por un lado, una maestra extranjera (francesa) . Por otro lado, un maestro extranjero (español) (Juan
READ MOREHoy presentamos una sesión completa de AeroYoga® de nivel 2 para la espalda. Objetivos: Trabajo de la descompresión axial, descomprimir las vértebras lumbares, dorsales y cervicales, oxigenar los discos intervertebrales y la médula espinal y fortalecer la musculatura de la espalda. Cuidados: Una sesión exigente de nivel avanzado solo para aquellos que ya tienen el
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