correccion postural

Formación Yoga Aéreo a Distancia, Clase Completa AeroYoga ® Espalda con Rafael Martínez 0
- blog
- abril 22, 2020
Hoy presentamos una sesión completa de AeroYoga® de nivel 2 para la espalda. Objetivos: Trabajo de la descompresión axial, descomprimir las vértebras lumbares, dorsales y cervicales, oxigenar los discos intervertebrales y la médula espinal y fortalecer la musculatura de la espalda. Cuidados: Una sesión exigente de nivel avanzado solo para aquellos que ya tienen el
READ MORE
Clases Pilates Aéreo, AeroPilates® Cursos, Energía y Vitalidad 0
- blog
- octubre 23, 2019
AeroPilates®, pilates aéreo, es una técnica de trabajo y corrección postural en la cual mientras te mueves y ejecutas los ejercicios en suspensión estimulas el flujo sanguíneo preparando tu cuerpo para un trabajo más intenso en el columpio de pilates aéreo. Mira el vídeo aquí youtu.be/X0srhxIImOE Una clase de AeroPilates® fortalece tu cuerpo, y con una
READ MORE

Beneficios Aero Pilates 0
- Sin categoría
- agosto 27, 2015
*Beneficios supervisados por médicos especialistas en medicina deportiva que investigan el método AeroPilates® Rafael Martinez, creador del Pilates Aéreo© Copyrignt 2011 (AeroPilates® o Pilates en el Aire se inspira entre otros en el Pilates clásico, el método Alexander, la Gimnasia Holística, la danza contemporánea, el método Feldenkrais… todos son métodos de corrección postural, de
READ MORE