meditacion

Clases Yoga Puerto Rico, Ven con Nosotros a las Nuevas Experiencias AeroYoga ® Aéreo en Columpio 0
- blog
- febrero 18, 2021
Namasté! Hola soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® y vivo en Puerto Rico. En esta foto estoy con mis alumnos en clase! Este pasado fin de semana hemos celebrado dos nuevas AeroYoga® Experiences. Son yoga retreats de un día de yoga aéreo y AeroPilates® con la sala llena de alumnos que buscan el remanso de paz que
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Formación AeroYoga ®, Nueva Clase de Yoga Aéreo en la Casa de la Ceiba 0
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- agosto 17, 2020
Hola amigos de AeroYoga® International. Soy Rafael Martínez creador del método AeroYoga®. Hoy les presento nuestra última clase de AeroYoga® realizada en el AeroYoga® Institute Puerto Rico. Una clase extensa y completa de más de 3 horas que comprendió los 3 niveles del método (0, 1 y 2) en suspensión parcial y total, así como
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Yoga Creativo, Beneficios de la Meditación con Rafael Martínez, Yoga y Ayurveda 0
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- julio 17, 2020
Beneficios de la meditación con Yoga Creativo. La meditación es una herramienta casi imprescindible hoy en día. Sus beneficios son en realidad necesidades, pues el ser humano sufre de dispersión mental, de malestar físico y emocional, quizás más que nunca en la historia de la humanidad. La meditación y el yoga, parte de los Ayurveda
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Ejercicio de Meditación de los Himalayas con AeroYoga® International 0
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- abril 14, 2020
Hola amigos de AeroYoga® International soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Estamos atravesando una crisis sanitaria a nivel mundial lo que afecta directamente a nuestros niveles de estrés. Según los expertos esto puede afectar a nuestra salud, bajar nuestras defensas y hacernos más vulnerables a enfermedades oportunistas, además de que lo que el estrés puede
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Formación Yoga Aéreo, Descubre la Homeostasis, AeroYoga ® Nidra y Meditación Interior 0
- blog
- febrero 27, 2020
¿Qué es el Yoga Nidra? Descubre hoy la Homeostasis y sus grandes beneficios demostrados. Yoga Nidra se define como el sueño consciente, es un estado de meditación sublime en donde estamos al límite entre la consciencia y la inconsciencia, el sueño y la vigilia… Mira la vídeo presentación aquí y disfruta con nuestros alumnos del
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Formación Yoga Aéreo. Una Clase de Air Yoga con AeroYoga® International 0
- blog
- enero 5, 2020
Hola amigos de AeroYoga® International, soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Les presentamos en este vídeo algunas imágenes de la última clase de AeroYoga®, AeroPilates® y AerialFitness® en el AeroYoga® Institute de Puerto Rico, sede de AeroYoga® International. AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal desarrollado por Rafael Martínez y su equipo desde
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