• Formación AeroYoga ®, Nueva Clase de Yoga Aéreo en la Casa de la Ceiba

    Formación AeroYoga ®, Nueva Clase de Yoga Aéreo en la Casa de la Ceiba0

    Hola amigos de AeroYoga® International. Soy Rafael Martínez creador del método AeroYoga®. Hoy les presento nuestra última clase de AeroYoga® realizada en el AeroYoga® Institute Puerto Rico. Una clase extensa y completa de más de 3 horas que comprendió los 3 niveles del método (0, 1 y 2) en suspensión parcial y total, así como

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  • Yoga Creativo, Beneficios de la Meditación con Rafael Martínez, Yoga y Ayurveda

    Yoga Creativo, Beneficios de la Meditación con Rafael Martínez, Yoga y Ayurveda0

    Beneficios de la meditación con Yoga Creativo. La meditación es una herramienta casi imprescindible hoy en día. Sus beneficios son en realidad necesidades, pues el ser humano sufre de dispersión mental, de malestar físico y emocional, quizás más que nunca en la historia de la humanidad. La meditación y el yoga, parte de los Ayurveda

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  • Ejercicio de Meditación de los Himalayas con AeroYoga® International

    Ejercicio de Meditación de los Himalayas con AeroYoga® International0

    Hola amigos de AeroYoga® International soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Estamos atravesando una crisis sanitaria a nivel mundial lo que afecta directamente a nuestros niveles de estrés.  Según los expertos esto puede afectar a nuestra salud, bajar nuestras defensas y hacernos más vulnerables a enfermedades oportunistas, además de que lo que el estrés puede

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  • Formación Yoga Aéreo, Descubre la Homeostasis, AeroYoga ® Nidra y Meditación Interior0

    • blog
    • febrero 27, 2020

    ¿Qué es el Yoga Nidra? Descubre hoy la Homeostasis y sus grandes beneficios demostrados. Yoga Nidra se define como el sueño consciente, es un estado de meditación sublime en donde estamos al límite entre la consciencia y la inconsciencia, el sueño y la vigilia… Mira la vídeo presentación aquí  y disfruta con nuestros alumnos del

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  • Formación Yoga Aéreo. Una Clase de Air Yoga con AeroYoga® International0

    Hola amigos de AeroYoga® International, soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Les presentamos en este vídeo algunas imágenes de la última clase de AeroYoga®, AeroPilates® y AerialFitness® en el AeroYoga® Institute de Puerto Rico, sede de AeroYoga® International. AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal desarrollado por Rafael Martínez y su equipo desde

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  • Formación Yoga Aéreo, Nuevo, Divertido, Emocionante

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    • blog
    • noviembre 21, 2019

    AeroYoga®, Prueba algo nuevo, divertido y emocionante, explora la sensación del trabajo en suspensión y vuela!. Aerial Yoga es una mezcla de natha yoga, acrobacia, pilates y expresión artística entre otros. Mira la vídeo presentación aquí youtu.be/L1XibLNM3mU  El columpio de yoga nos permite movernos más libremente, lograr una alineación correcta, estirarnos más fácilmente y hacer

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