El método AeroPilates® viene siendo desarrollado desde la pasada década. Lo definimos como método artístico de conciencia postural en suspensión. Hola! soy Rafael Martinez, creador del métodoAeroPilates® . En AeroPilates® Institute estamos enfocados al desarrollo y formación profesional de nuestros estudiantes y luchamos para favorecer el crecimiento personal y profesional del alumno. Descubre el álbum fotos
El método AeroPilates® viene siendo desarrollado desde la pasada década. Lo definimos como método artístico de conciencia postural en suspensión.
Hola! soy Rafael Martinez, creador del métodoAeroPilates® .
En AeroPilates® Institute estamos enfocados al desarrollo y formación profesional de nuestros estudiantes y luchamos para favorecer el crecimiento personal y profesional del alumno.
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AeroPilates® utiliza la herramienta del columpio de Pilates Aéreo para favorecer la conciencia y corrección postural del alumno gracias al trabajo en suspensión.
Llamado tambien trabajo en anti gravedad o gravedad 0, el trabajo con suspensión total o parcial ayuda a aislar las diferentes zonas corporales para trabajarlas de forma independiente y a su vez holísitica, es decir considerando el ser, el cuerpo, como un todo, en donde se tienen en cuenta, además de lo físico, la respiración funcional y un estado mental de concentración plena en el ejercicio.
La respiración en el método AeroPilates® es llamada funcional porque forma parte íntegra del ejercicio y está estrechamente relacionada con la corrección de la postura.
Consiste en una respiración torácica en donde se activan al mismo tiempo la musculatura abdominal y pélvica. Esto hace que fortalezcamos la musculatura abdominal y abdominal profunda, el llamado core o centro en el pilates tradicional.
El método AeroPilates® comprende centenas de posturas y variaciones en donde el alumno redescubre el potencial de su cuerpo y su mente gracias al trabajo en suspensión total o parcial.
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AeroYoga institute (AeroPilates Institute) ha recibido en 2017 el premio a la Excelencia Educativa y en 2018 la Medalla de Oro al Mérito Sanitario.
Aero Yoga Institute, school member of International Association of Yoga Therapist
IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs…
Aero Yoga Institute, school member and teacher training certified by Yoga Alliance
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Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.
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…las famosas modelos y presentadoras Berta Collado y Veronica Blume practican AeroYoga® en el programa “Cadena de Amigas” de Fox TV https://youtu.be/gJLQauSAmhk…Míralo en Youtube aquí!
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