• Certificación Yoga Aéreo, Puerto Rico, AeroYoga ® Teacher Training

    Certificación Yoga Aéreo, Puerto Rico, AeroYoga ® Teacher Training0

    Curso presencial de instructor de AeroYoga® Puerto Rico FECHAS: 29 y 30 de junio LUGAR: AeroYoga® Institute Puerto Rico. ·Imparte clases en gimnasios ·Ideal para Fisioterapeutas ·Trabaja en Hoteles y SPA ·Genial para niños, con Aerokids»Lleva al límite el potencial de tu futuro profesional y únete a la compañía de yoga en suspensión más grande

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  • Formación Yoga Aéreo: Ejercicio del Vaihayasa Chakrasana, Salud y Bienestar

    Formación Yoga Aéreo: Ejercicio del Vaihayasa Chakrasana, Salud y Bienestar0

    Beneficios del Vaihayasa Chakrasana (rueda aérea) con AeroYoga®. Esta postura estimula el plexo solar, ayudando a trabajar zonas tan importantes como el corazón, el pulmón y el aparato digestivo. Este ejercicio de AeroYoga® (yoga aéreo) estimula el plexo solar potenciando las cualidades de claridad, confianza en sí mismo, felicidad, seguridad en sí mismo, conocimiento, sabiduría y la

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  • Yoga Aéreo, Descubre el AeroYoga ® Acrobático y la Aero Meditación

    Yoga Aéreo, Descubre el AeroYoga ® Acrobático y la Aero Meditación0

    AeroYoga® Acrobático y Aero Meditación. Las secuencias y ejercicios acrobáticos en AeroYoga® (yoga aéreo) tienen como objetivo aportar al practicante fuerza, destreza, elasticidad, resistencia y fortalecer el sistema psicomotriz.    Mira el vídeo aquí https://youtu.be/DjtWoumfRTY   La respiración juega un rol muy importante en estos ejercicios de superación que ayudan a elevar la autoestima.   Por

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  • Formación Yoga Aéreo Puerto Rico, Practica el AeroYoga ® al Aire Libre

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    Hola! soy Rafael Martinez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. La práctica del AeroYoga®  al aire libre potencia todos los beneficios de este ejercicio de desarrollo personal. Respirar aire puro junto con la práctica de la AeroYoga  favorece sus efectos anti age, de bienestar y de plenitud. Pranayama (la práctica de la respiración consciente) y el yoga aéreo (AeroYoga),

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  • Formación Yoga Aéreo: AeroYoga ® Ayuda para Combatir Estrés y Ansiedad

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    Hola! soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. El estrés puede tener un gran impacto negativo en su Salud y en AeroYoga® nuestra prioridad es ayudarlo para aliviar el estrés y salvar su vida*!   Cómo están tus niveles de estrés en estos días? Es tan fácil que el estrés se salga de control!.  El efecto sobre

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  • Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International

    Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International0

    Hola soy Rafael Martínez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presento la postura del Peter Pan Es una variante dinámica del ejercicio del Super héroe.  En esta Asana aérea (que sería en el yoga común una variante del Bhujangasana)  se produce una extensión pronunciada de la columna vertebral, y se utiliza como apoyo principal los brazos, que

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