Todo el mundo conoce más o menos el yoga. Esta práctica, nacida en India hace unos 4.000 años, tiene millones de seguidores en Occidente. Pero, ¿alguna vez has oído hablar de aeroyoga ® acrobático? Esta disciplina, creada en 2009 por Rafael Martínez, combina yoga, acrobacia y masaje. Actualmente está en auge. Bienvenido al AeroYoga® acrobático, una
READ MOREHola! Soy Rafael Martinez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. AeroYoga® se trata de bailar en el aire. Se trata de una danza consciente y aérea que impulsa el movimiento hacia un libertad indescriptible, en donde el cuerpo y la postura toman la forma y dominan el espacio, con gran facilidad, sin barreras espaciales. —————————————– Poco a poco, gracias
READ MOREHola! soy Rafael Martinez, descubre hoy con AeroYoga® la postura del Vaihayasa Halasana (arado aéreo). Esta postura equilibra el sistema endocrino y calma el sistema simpático, favoreciendo la relajación y la claridad mental. ————————————— Ayuda a combatir estrés y ansiedad estabilizando el ánimo. Otros beneficios* para la salud son: Rejuvenecer la columna vertebral que recibe un mayor
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