Ejercicio de relajación con el columpio de AeroYoga ®️. Primero trabajamos la espalda con su respiración y luego el ejercicio de cuello y su respiración . El efecto es de tonicidad en la espalda y de liberación en el cuello . Realizar estos ejercicios bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates® International
Ejercicio de relajación con el columpio de AeroYoga ®️.
Primero trabajamos la espalda con su respiración y luego el ejercicio de cuello y su respiración .
El efecto es de tonicidad en la espalda y de liberación en el cuello .
Realizar estos ejercicios bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates® International y AerialFitness by Rafael Martinez®.
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