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Blog de Aeroyoga por Rafael Martínez

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  • Yoga Puerto Rico, Encuentra tu Esencia con los Mini Retiros de AeroYoga ® Aéreo de Rafael Martínez en Aguas Buenas

    Yoga Puerto Rico, Encuentra tu Esencia con los Mini Retiros de AeroYoga ® Aéreo de Rafael Martínez en Aguas Buenas0

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    • mayo 25, 2021

    SALUD Y BIENESTAR Yoga Puerto Rico, Desconecta con los Mini Retiros de AeroYoga ® por Rafael Martínez| Desconecta con los Mini retiro de AeroYoga® en Puerto Rico!. Estamos en Aguas Buenas, ofrecemos sesiones de 4 horas que incluyen la inmersión al método AeroYoga® con todas sus variantes y niveles y el almuerzo, vegano o tradicional, al

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  • Yoga Puerto Rico, Te Invito a las Clases de AeroYoga ® Aéreo con Rafael Martínez, Viernes, Sábados y Domingos

    Yoga Puerto Rico, Te Invito a las Clases de AeroYoga ® Aéreo con Rafael Martínez, Viernes, Sábados y Domingos0

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    • mayo 4, 2021

    Ven con nosotros a disfrutar de las experiencias AeroYoga® los  viernes, sábados y domingos en la Casa de la Ceiba en Aguas Buenas. en plena naturaleza con unas vistas increibles sobre la isla, el mar, el parque nacional del Yunque, el lago Carraizo… Salud, bienestar, wellness, conciencia del cuerpo y de la respiración, relajación profunda,

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  • Retiro Yoga Aéreo: Beneficios Salud del AeroYoga ® Anti Estrés en Trapecio

    Retiro Yoga Aéreo: Beneficios Salud del AeroYoga ® Anti Estrés en Trapecio0

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    • enero 27, 2021

    Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Desde que desarrollé este método en columpio hace ya dos décadas uno de los principales objetivos de esta técnica era ayudar a las personas a mejorar su capacidad de combatir los efectos negativos del estrés. Como sabemos el estrés es bastante negativo para la salud y el

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  • Dia Mundial del Yoga, la IFYP, (International Federation  of Yoga Professional)  Selecciona a Soledad Rivara para Representar AeroYoga ® en Esta Celebración

    Dia Mundial del Yoga, la IFYP, (International Federation of Yoga Professional) Selecciona a Soledad Rivara para Representar AeroYoga ® en Esta Celebración0

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    • junio 18, 2020

    🙏🏻Con motivo del Día Mundial del Yoga, 🧘🏻‍♀️el próximo 21 de Junio del 2020, Soledad Rivara💃, profesora certificada de AeroYoga®, realizará demostración de una clase de AeroYoga® desde su estudio en Buenos Aires 🇦🇷 , AeroYoga® San Isidro. El evento será retransmitido POR LA IFYP (INTERNATIONAL FEDERATION OF YOGA PROFESSIONAL) avalada por la embajada de la India en

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  • Ejercicio de Meditación de los Himalayas con AeroYoga® International

    Ejercicio de Meditación de los Himalayas con AeroYoga® International0

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    • abril 14, 2020

    Hola amigos de AeroYoga® International soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Estamos atravesando una crisis sanitaria a nivel mundial lo que afecta directamente a nuestros niveles de estrés.  Según los expertos esto puede afectar a nuestra salud, bajar nuestras defensas y hacernos más vulnerables a enfermedades oportunistas, además de que lo que el estrés puede

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  • Formación Yoga Aéreo, Ejercicio Anti Estrés para Cuello y Espalda en el Columpio

    Formación Yoga Aéreo, Ejercicio Anti Estrés para Cuello y Espalda en el Columpio0

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    • marzo 4, 2020

    Ejercicio de relajación con el columpio de AeroYoga ®️. Primero trabajamos la espalda con su respiración y luego el ejercicio de cuello y su respiración . El efecto es de tonicidad en la espalda y de liberación en el  cuello . Realizar estos ejercicios bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates® International

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