• Yoga Aéreo para Combatir el dolor de Espalda

    Yoga Aéreo para Combatir el dolor de Espalda0

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    • octubre 24, 2018

    El dolor de espalda, algunas ideas para combatirlo* En su libro ¨The Mindfulness Solution¨ , Ronald D. Siegel nos habla del terrible dolor de espalda que sentía debido a una hernia discal. AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal en suspensión. Tras años de reposo absoluto y frustración y de visitar diferentes médicos encontró

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  • Aero Yoga Tutorial, Video Ejercicio para Cadera y Dolor Espalda

    Aero Yoga Tutorial, Video Ejercicio para Cadera y Dolor Espalda0

    Aero Yoga, Trabajo en Total Suspensión para la Mejorar de la Movilidad de la cadera. Movimiento de la Medusa, ejercicio para la estimulación de las articulaciones de la cadera, espalda y rodillas. Con el ejercicio de la medusa, en total suspensión y apoyo para espalda  y pierna conseguimos estimular sin impacto las articulaciones coxofemorales (cadera) ,

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