Hola soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®.

Hoy en día las personas buscan un método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.

AeroYoga® (yoga aéreo y AeroPilates®) es un método artístico de crecimiento personal en suspensión. Lo definimos como método artístico porque  nuestro deseo es que la persona trabaje el cuerpo de manera intensa, concentrada y eficaz , pero al mismo tiempo trabajando respiración y  conciencia energética, para alimentar la mente y el sistema emocional… Y es apto para todo el mundo!

AeroYoga® es para todos!

Ofrecemos en nuestras clases un auténtico trabajo holístico, que además hemos diseñado para que TODO EL MUNDO pueda disfrutar sin limitaciones por ejemplo de edad, de peso o de aptitudes.

Así es AeroYoga® es el primer método de yoga aéreo no excluyente, es decir, que ha sido diseñado para que todo el mundo lo pueda practicar y disfrutar.

Para ello este sistema dispone de 3 niveles de intensidad, desde los niveles 0 y 1 en contacto con el suelo, hasta el nivel 2 más avanzado, en total suspensión.

En nuestras clases adaptamos las posturas y ejercicios al alumno, y no a la inversa. El columpio de AeroYoga® (trapeze) debe siempre adaptarse a las necesidades del practicante de manera que este se sienta siempre cómodo con la hamaca y con el ejercicio.

Eso no quiere decir que el ejercicio no sea exigente. Muchos ejercicios lo son, pero siempre a un nivel personalizado para el estudiante, de manera que este vea su evolución sin estrés ni frustración.

Por eso te invitamos a nuestras sesiones de AeroYoga® (Experiencias de yoga aéreo y AeroPilates®) en la Casa de la Ceiba, los sábados y domingos, en grupos reducidos para que TODO el mundo pueda practicar en una ambiente seguro, limpio y acogedor , con una atención personalizada por parte del profesor.

Estso mini retiros en el campo incluyen el almuerzo saludable, vegano (Ayurveda) o tradicional con carne, al gusto.

Te esperamos!.

Contacto: Whatsapp +1 787 692 4636

Sigue nuestra página de Aero Yoga Institute Puerto Rico en Facebook, clic en facebook.com/aeroyogapuertorico