yoga aerea

Formación Yoga Aéreo, Los Beneficios del AeroYoga ® Para la Columna Vertebral 0
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- octubre 15, 2020
Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Hoy presentamos los beneficios del AeroYoga® para la espalda. Los beneficios del método AeroYoga® y sus variantes AeroPilates® y Aerial Fitness by Rafael Martinez® son muchos y han sido supervisados por médicos especialistas en medicina deportiva. Entre sus beneficios tanto a nivel físico como emocional caben destacar aquellos
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Yoga Creativo, Ejercicios en las Playas de Puerto Rico con Rafael Martínez, Ayurveda, Wellness y Bienestar 0
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- julio 20, 2020
Practicar yoga en la naturaleza es un placer. El yoga creativo te conecta con tu ser interior, pero si estás al aire libre esa conexión se facilita y se hace extensiva al entorno natural… Por ejemplo el yoga en el campo, la montaña o como hoy, en la playa…el sonido de la olas, el contacto
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Beneficios Sirsasana con Yoga Creativo, Ejercicio Paso a Paso en Imágenes con Rafael Martínez 0
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- julio 18, 2020
Beneficios del Sirsasana, la postura reina del Yoga Creativo. Hola, hoy les presento la secuencia completa para ejecutar el Sirsasana, postura boca abajo, con la ayuda del muro y también sin apoyo. Si no lo has practicado nunca se paciente, un paso cada día, si lo haces con ayuda es más seguro. Sus beneficios* son
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Yoga Creativo: Clase de Yoga Aéreo y Ayurveda en la Casa de la Ceiba, AeroYoga ® Institute Puerto Rico 0
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- julio 14, 2020
Estimados amigos de AeroYoga® Institute. Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® International. Es un placer poder reiniciar las clases tras estos meses de confinamiento. En estos tiempos raros y difíciles siento como un privilegio el poder trabajar con los alumnos frente a frente, poder compartir con ellos las experiencias que aporta el trabajo en suspensión y
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El Columpio de Yoga Aéreo en Puerto Rico, AeroYoga ® International 0
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- julio 14, 2020
Foto: Isla Verde, Puerto Rico. El columpio, el mar, la isla…Serie de factores positivos para una práctica que venimos desarrollando desde hace casi 15 años, el AeroYoga®…Definido como método artístico de crecimiento personal en suspensión, AeroYoga® procura decenas de beneficios, supervisados por médicos especialistas en medicina deportiva. Soy Rafael Martínez. He creado este método para el
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Yoga Puerto Rico: Clases de Yoga Aéreo los Domingos en AeroYoga ® Institute, Casa de la Ceiba 0
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- julio 8, 2020
PUERTO RICO! DESCUBRE LAS EXPERIENCIAS AEROYOGA® LOS DOMINGOSLa Casa de la Ceiba es la nueva sede de AeroYoga® Institute. Está en Puerto Rico, en donde ofrecemos clases y formaciones de profesores. Las clases se ofrecen en su modalidad experiencia, es decir, es una sesión que ocupa toda la mañana, en donde se trabajan las tres
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