Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
Beneficios del Sirsasana, la postura reina del Yoga Creativo. Hola, hoy les presento la secuencia completa para ejecutar el Sirsasana, postura boca abajo, con la ayuda del muro y también sin apoyo. Si no lo has practicado nunca se paciente, un paso cada día, si lo haces con ayuda es más seguro. Sus beneficios* son
READ MOREAero Vinyasa es la variante dinámica del método AeroYoga®, desarrollado por Rafael Martínez desde la pasada década. El Vinyasa AeroYoga está inspirado en un tipo de yoga más dinámico que el tradicional, el Asthanga Yoga, que se enseñaba en Mysore, India del sur, desarrollado por el maestro Sri Pattabhi Jois. ——————————- Cuando y donde quieras!: Ahora puedes formarte en
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