El AeroYoga® Restaurativo conlleva Paz, Respiración, Bienestar y 8 beneficios mas! descúbrelos ahora!. Las Clases de AeroYoga® Restaurativo, están diseñadas para hacer Yoga aéreo sin esfuerzo, como un puro disfrute. Conoce los beneficios del AeroYoga ® restaurativo mas abajo!. Mira la vídeo-presentación aquí https://youtu.be/QmjO4GO9cxs «Enseñar el AeroYoga es para mi una alegría y una pasión», Rafael Martínez. El AeroYoga® además de un
El AeroYoga® Restaurativo conlleva Paz, Respiración, Bienestar y 8 beneficios mas! descúbrelos ahora!.
Las Clases de AeroYoga® Restaurativo, están diseñadas para hacer Yoga aéreo sin esfuerzo, como un puro disfrute. Conoce los beneficios del AeroYoga ® restaurativo mas abajo!.
Mira la vídeo-presentación aquí https://youtu.be/QmjO4GO9cxs
El AeroYoga® además de un método es un arte de vivir, como el yoga tradicional, busca ser una ciencia de la vida que comprende al ser humano en su globalidad.
Practicar regularmente Aeroyoga nos enseña a vivir mejor, a desarrollar nuestra creatividad, a aceptarnos como somos y a ser mas felices.
El AeroYoga Restaurativo y el Yoga Nidra en columpio te ayudan a combatir estrés y ansiedad con métodos específicos de relajación en suspensión, porque AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal en suspensión.
Los 8 beneficios del AeroYoga® Restaurativo que te propone Rafa Martínez en sus nuevas clases te van a aportar:
1-Disminuir tus tensiones crónicas y en particular las dorsales.
2-Regenerar y redinamizar el organismo.
3-Calmar tu mente y volverla mas clara.
4-Desarrollar concentración y conciencia de ti mismo. Aprender a ser mas uno mismo.
5-Contribuir a una mayor confianza y autoestima.
6-Aprender a amarse y a aceptarse.
7-Cultivar la creatividad y una visión poética del mundo.
Todos estos beneficios se consiguen además con terapias complementarias, como gemo-terapia, aroma-terapia, músico-terapia, la ayuda de mantas de lana y cojines en un ambiente limpio y depurado para hacer de la sesión de AeroYoga una experiencia muy agradable!.
Las clases de AeroYoga restaurativo se dirigen a todos, alumnos principiantes ó avanzados, que deseen profundizar en su practica sea cual sea la edad y condición física, también a embarazadas, personas con dolor de espalda o articular, personas con problemas crónicos* o que sencillamente deseen una practica mas suave.
En caso de situaciones específicas (por ejemplo embarazo o problema de salud particular*), algunas modificaciones serán propuestas sistemáticamente si fuera necesario.
Las clases están diseñadas para la relajación y concentración: No tenemos que probar nada sino descubrir mucho y explorar para instalarse cada vez mas en el centro de su ser.
Gracias al Aero Yoga ® en columpio se podrá experimentar una mejor relajación, la práctica de la concentración sin estrés en cualquier circunstancia, las diferentes formas de utilizar la respiración y una sensación de un mayor espacio interior, una mente en calma y silencio…
Estas herramientas que desarrollamos sobre el columpio de yoga las podemos transferir a nuestra vida cotidiana, que se convierten en nuevas competencias para vivir mejor.
Rafa Martínez está presente durante la sesión, su experiencia y su lenguaje poético os va a permitir aumentar los beneficios de vuestra práctica, de conectaros plenamente con la vida y con vuestra llama interior.
las clases de AeroYoga® restaurativo están diseñadas de forma que los alumnos salgan centrados, redinamizados y mas serenos, en definitiva: Muy relajados!.
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Descubre por qué somos el método AeroYoga® International en decenas de artículos, notas de prensa y televisión, clic en https://www.aeroyoga-official.com/aerialwellness/4632-2-yoga-aereo-metodo-aeroyoga-aeropilates-aerofitness-prensa-tendencias-medios-tv-television-prensa-articulos-notas-nota-belleza-wellness-ejercicio-bienestar/
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