Aero Vinyasa es la variante dinámica del método AeroYoga®, desarrollado por Rafael Martínez desde la pasada década. El Vinyasa AeroYoga está inspirado en un tipo de yoga más dinámico que el tradicional, el Asthanga Yoga, que se enseñaba en Mysore, India del sur, desarrollado por el maestro Sri Pattabhi Jois. ——————————- Cuando y donde quieras!: Ahora puedes formarte en
READ MORETodo el mundo conoce más o menos el yoga. Esta práctica, nacida en India hace unos 4.000 años, tiene millones de seguidores en Occidente. Pero, ¿alguna vez has oído hablar de aeroyoga ® acrobático? Esta disciplina, creada en 2009 por Rafael Martínez, combina yoga, acrobacia y masaje. Actualmente está en auge. Bienvenido al AeroYoga® acrobático, una
READ MORE Hoy les presentamos un ejercicio del método AeroYoga® para fortalecer espalda, abdominales y sistema sicomotriz (equilibrio). Se trata de un ejercicio de nivel avanzado es recomendable realizarlo bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates®. Mira este tutorial en nuestro canal de youtube aquí https://youtu.be/AS9IfcFIYs0 Para realizar ‘La Sirena’ comenzaremos y terminaremos con la misma postura,
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