“El Aero Yoga es un método artístico de crecimiento personal en suspensión”, explica. Sus orígenes se encuentran en técnicas ancestrales como el Natha Yoga (sistema primigenio de hace 5 mil años) y el Mallakamb (una suerte de gimnasia antigua que utiliza sogas colgantes y troncos para realizar figuras con el cuerpo). 

Las posturas de esta disciplina se logran progresivamente a través de la respiración bioenergética, la cual permite alcanzar un estado de meditación y relajación profunda para encontrarse con uno mismo.“

“Con la supervisión de médicos especialistas, hemos descubierto que en ese estado y con el cuerpo suspendido de manera inversa, las personas superan sus fobias y bloqueos emocionales. Además eliminan toxinas, mejoran sus sistema circulatorio, logran adelgazar y redefinir sus músculos y su figura”, afirma Martínez. “