Beneficios Yoga Aéreo con la Postura del Sirsasana Boca Abajo, AeroYoga ®

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febrero 26, 2020
Rafael Martínez
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Las Posturas boca abajo, también llamadas inversiones, se pueden disfrutar con AeroYoga® en diferentes modalidades, posturas y ejercicios. Ya sea la ¨Aero Sirsasana¨ o el ¨Puente Aéreo¨ (ver fotos), siempre podemos disfrutar, en varios niveles de intensidad, de los beneficios para el bienestar de la práctica regular del AeroYoga® y el AeroPilates®. Mira

Las Posturas boca abajo, también llamadas inversiones, se pueden disfrutar con AeroYoga® en diferentes modalidades, posturas y ejercicios.

Ya sea la ¨Aero Sirsasana¨ o el ¨Puente Aéreo¨ (ver fotos), siempre podemos disfrutar, en varios niveles de intensidad, de los beneficios para el bienestar de la práctica regular del AeroYoga® y el AeroPilates®.

Mira la vídeo presentación aquí

Beneficios que puedes conseguir con una práctica regular supervisada*

-Mejora de la circulación sanguínea.

-Mejora de la función digestiva.

-Mejor control de la presión arterial.

-Mejor oxigenación del cerebro.

-Ayuda para adelgazar y redefinir la silueta.

-Ayuda para mejorar la piel.

-Ayuda para combatir la celulitis.

-Ayuda para prevenir varices y hemorroides…

-Puede ayudar a estabilizar las emociones, luchar contra la inquietud y la depresión.

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*Consulta siempre con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de practicar una actividad física exigente como puede ser aeroyoga.

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