
Hola amigos de AeroYoga® institute, soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. El método AeroYoga® está pensado para hombres y mujeres. Venimos desarrollando este método desde hace más de 10 años y desde el principio hemos trabajado para que AeroYoga® sea un sistema receptivo, accesible a todo el mundo, sea cual sea su condición física.
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¡Hola amigos de AeroYoga®! soy Rafael Martínez, Esta es una invitación abierta para practicar AeroYoga® y AeroPilates® para aquellos que ya hayan practicado antes o no. Así que os estoy compartiendo este vídeo y fotos que acabo de hacer con los alumnos que están participando en la sesión de hoy (retiro de 1 día )
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Las Posturas boca abajo, también llamadas inversiones, se pueden disfrutar con AeroYoga® en diferentes modalidades, posturas y ejercicios. Ya sea la ¨Aero Sirsasana¨ o el ¨Puente Aéreo¨ (ver fotos), siempre podemos disfrutar, en varios niveles de intensidad, de los beneficios para el bienestar de la práctica regular del AeroYoga® y el AeroPilates®. Mira
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