Hola! Soy Rafael Martínez, propietario de la marca AeroYoga® y creador del método. La práctica del AeroYoga® al aire libre es fuente de vitalidad y rejuvenecimiento. Las sensaciones que aporta el trabajo en suspensión en contacto con la naturaleza son incomparables en relación al trabajo en espacios cerrados. Esto es por la influencia positiva del
Hola! Soy Rafael Martínez, propietario de la marca AeroYoga® y creador del método.
La práctica del AeroYoga® al aire libre es fuente de vitalidad y rejuvenecimiento.
Las sensaciones que aporta el trabajo en suspensión en contacto con la naturaleza son incomparables en relación al trabajo en espacios cerrados.
Esto es por la influencia positiva del aire puro, la oxigenación y el despertar de los sentidos que se revivifican:
El oído, la vista y el olfato se estimulan al aire libre:
·El sentido de la vista se acentúa con el verde de los árboles y la hierba o el azul y las diferentes tonalidades del agua .
·El oído que se pone alerta con el sonido de los pájaros, del viento o del mar… o del propio silencio.
·Olfato. La respiración consciente por su parte abre las fosas nasales y el trabajo el aparato respiratorio aumenta nuestras capacidades olfativas (el olor de la hierba y el aire puro en el campo y en la montaña o del ozono al lado del mar…)…
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En las actividades de la Casa de la Ceiba Puerto Rico incluimos siempre ejercicios al aire libre para que nuestros alumnos puedan disfrutar de los beneficios del trabajo del AeroYoga® y la oxigenación de la respiración consciente en contacto con la naturaleza.
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