• Yoga Aérea; Practicar AeroYoga® Te da Resultados, Descúbrelo con Rafael Martinez

    Yoga Aérea; Practicar AeroYoga® Te da Resultados, Descúbrelo con Rafael Martinez0

    El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional.  La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada con la práctica del AeroYoga®.  Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Arriba en la foto Rafael Martinez practica AeroYoga en La

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  • Yoga Aéreo: Práctica del AeroYoga ® al Aire Libre, Salud, Bienestar y Plenitud

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    La práctica de AeroYoga® al aire libre aumenta las sensaciones de bienestar y plenitud …  …Y especialmente la respiración.  Respirar al aire libre nunca puede compararse con respirar en interiores. Al aire libre, respiramos menos polvo, hongos y bacterias que flotan en el aire de una habitación. Practique AeroYoga® al aire libre en un ambiente

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  • Vídeo AeroYoga ®! Postura de la Gamba con Rafael Martinez

    Vídeo AeroYoga ®! Postura de la Gamba con Rafael Martinez0

    La postura de la ¨Gamba¨es un ejercicio que forma parte de las secuencias acrobáticas dentro del método AeroYoga® International. Mira el vídeo aquí! https://youtu.be/JWAPu6CKdK8 En este vídeo Rafael Martinez, creador del método, nos muestra de manera sencilla como realizar esta asana aérea. Sus beneficios* son mejora de la coordinación y sistema psicomotriz. Aumento de la fuerza de brazos y

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