• Yoga Aéreo, Descubre el Método AeroYoga ® con Carmen Benitez en Argentina

    Yoga Aéreo, Descubre el Método AeroYoga ® con Carmen Benitez en Argentina0

    Hola amigos de AeroYoga® Institute. Soy Rafael Martinez. Hoy les presentamos el centro de Carmen Benitez, situado en la costa atlántica Argentina. El centro se llama Yoga samadhi, en Mar de Ajó y tiene una trayectoria de 11 años. Carmen Benitez es profesora certificada AeroYoga® y AeroPilates® e imparte clases desde hace varios años con

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  • Formación Yoga Aéreo Puerto Rico, Practica el AeroYoga ® al Aire Libre

    Formación Yoga Aéreo Puerto Rico, Practica el AeroYoga ® al Aire Libre0

    Hola! soy Rafael Martinez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. La práctica del AeroYoga®  al aire libre potencia todos los beneficios de este ejercicio de desarrollo personal. Respirar aire puro junto con la práctica de la AeroYoga  favorece sus efectos anti age, de bienestar y de plenitud. Pranayama (la práctica de la respiración consciente) y el yoga aéreo (AeroYoga),

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  • Yoga Aéreo, Descubre Hoy la Postura del Vitruvio con AeroYoga ®

    Yoga Aéreo, Descubre Hoy la Postura del Vitruvio con AeroYoga ®0

    Hola! Soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPIlates®. El Hombre de Vitruvio o Estudio de las proporciones ideales del cuerpo humano es un famoso dibujo acompañado de notas anatómicas de Leonardo da Vinci realizado alrededor del año 1490 en uno de sus diarios. Simboliza la perfección del ser físico y espiritual. Así mismo, la figura del

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  • Formación Yoga Aéreo: Danza Aérea con el Método AeroYoga ®

    Formación Yoga Aéreo: Danza Aérea con el Método AeroYoga ®0

    Hola! Soy Rafael Martinez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. AeroYoga® se trata de bailar en el aire.  Se trata de una danza consciente y aérea que impulsa el movimiento hacia un libertad indescriptible, en donde el cuerpo y la postura toman la forma y dominan el espacio, con gran facilidad, sin barreras espaciales. —————————————– Poco a poco, gracias

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  • Formación Yoga Aéreo: AeroYoga ® Ayuda para Combatir Estrés y Ansiedad

    Formación Yoga Aéreo: AeroYoga ® Ayuda para Combatir Estrés y Ansiedad0

    Hola! soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. El estrés puede tener un gran impacto negativo en su Salud y en AeroYoga® nuestra prioridad es ayudarlo para aliviar el estrés y salvar su vida*!   Cómo están tus niveles de estrés en estos días? Es tan fácil que el estrés se salga de control!.  El efecto sobre

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  • Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International

    Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International0

    Hola soy Rafael Martínez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presento la postura del Peter Pan Es una variante dinámica del ejercicio del Super héroe.  En esta Asana aérea (que sería en el yoga común una variante del Bhujangasana)  se produce una extensión pronunciada de la columna vertebral, y se utiliza como apoyo principal los brazos, que

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