anti estrés

  • Yoga Aéreo Acrobático, Ejercicio AeroYoga ®

    Yoga Aéreo Acrobático, Ejercicio AeroYoga ®0

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    • septiembre 16, 2019

    Yoga Aéreo Acrobático con AeroYoga ®, Air Yoga,  Ejercicio y Posturas, Vídeo El AeroYoga® (yoga aéreo) es una práctica que se divide en 3 niveles, en el nivel básico, nivel 0 restaurativo, no hay hiperextensiones cervicales o lumbares entre otras cosas, (y se podrían evitar más lesiones que en el yoga común por ejemplo gracias

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  • Qué es el Pilates Aéreo?

    Qué es el Pilates Aéreo?0

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    • septiembre 14, 2019

    El AeroPilates® (pilates aéreo) es una técnica exclusiva de AeroPilates® Institute para la corrección y conciencia postural, que se trabaja con la ayuda de un aparato super flexible y versátil, el yoga swing (columpio de yoga y pilates). Mira aquí la video presentación! https://youtu.be/5S-ZNkkwVEQ AeroPilates® formación internacional de profesores. CONTACTO. Si deseas más información o certificarte con el

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  • Certificación Yoga Aéreo, Descubre los Beneficios Salud, Cuerpo y Mente del Método AeroYoga ® Restaurativo, AirYoga, Fly!

    Certificación Yoga Aéreo, Descubre los Beneficios Salud, Cuerpo y Mente del Método AeroYoga ® Restaurativo, AirYoga, Fly!0

    Hoy en día la tendencia general en la práctica de yoga aéreo es hacia estilos de práctica más atléticos y acrobáticos, sin embargo con el AeroYoga® restaurativo descubrimos una práctica meditativa que utiliza accesorios como el columpio de AeroYoga® para la liberación pasiva de la tensión cuerpo-mente.  Mira el vídeo aquí https://youtu.be/NgxEj4OPi1w También se usan bloques,

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