El Ayurveda forma parte de los sistemas que inspiran el método AeroYoga® by Rafael Martinez. AeroYoga® (Yoga Aéreo) basa su estructura pedagógica y de salud en sistemas ancestrales como el Natha Yoga , el Ayurveda y el Pranayama. AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal en suspensión. AeroYoga® Internacional es el primer método aéreo
El Ayurveda forma parte de los sistemas que inspiran el método AeroYoga® by Rafael Martinez.
AeroYoga® (Yoga Aéreo) basa su estructura pedagógica y de salud en sistemas ancestrales como el Natha Yoga , el Ayurveda y el Pranayama.
AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal en suspensión.
AeroYoga® Internacional es el primer método aéreo que ha colaborado con profesional médico (medicina del deporte) para garantizar seguridad y resultados con sus ejercicios.
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Conoce ahora las 7 claves de la salud* con Ayurveda.
©Texto de Rafael Martinez para AeroYoga® Institute
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Rafael Martinez aplica los ancestrales conceptos de salud física, emocional y espiritual del sistema ayurvédico a su propio método, el AeroYoga®.
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Aplicados a esta gimnasia aérea en suspensión los métodos Yoga Creativo© y AeroYoga® pueden ayudar a fortalecer, tonificar y limpiar el cuerpo de manera particularmente efectiva, consiguiendo así los 3 objetivos del Ayurveda Rasayana:
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1-TONIFICACION
2-DETOXIFICACION
3-REJUVENECIMIENTO
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El Ayurveda es seguramente la medicina mas antigua que existe y quizás la mas completa ya que ofrece una visión integral de la salud , teniendo en cuenta al hombre como un reflejo del universo entero y al ser como una totalidad, en sus dimensiones física, psíquica y espiritual.
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La salud* en el Ayurveda es el equilibrio entre
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A·los doshas-la constitución del ser-
B·los tejidos (dahtu).
C·los desechos (mala ).
D·la mente.
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La enfermedad es el desequilibro de estos aspectos.
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Por otra parte en el Ayurveda rige el principio de los cinco elementos:
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1·El éter (el espacio).
2·El aire.
3·El fuego.
4·El agua.
5·La tierra.
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Estos son los cinco elementos básicos que crean el universo y todo lo contenido en el mismo, incluidos los seres humanos, que están a su vez compuestos de estos cinco elementos.
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Algo que caracteriza la medicina ayurvédica es el concepto de los Doshas o naturaleza particular de cada ser.
Los Doshas son la naturaleza ó constitución propia de cada ser.
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Vata Pitta y Kapha son las 3 constituciones o naturalezas principales
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-Vatta tiene que ver con al aire, y simboliza el movimiento.
-Pitta tiene que ver con el fuego y simboliza la transformación.
-Kapha tiene que ver con el agua y simboliza la estabilidad.
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La tridosha (los 3 doshas juntos) gobierna todas las funciones del ser, las biológicas, psicológicas y patológicas de cuerpo, la mente y la conciencia.
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En definitiva, para el Ayurveda las 7 bases de la salud se encuentran cuando:
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1-La tridosha (Vata Pitta y Kapha) están en equilibrio
2-Los Dathus (los tejidos del cuerpo) están estructurados, bien construidos, regenerados, nutridos correctamente.
3-El Agni (Fuego digestivo) cumple correctamente su función de transformar (alquimia) el alimento en nutrientes.
4-Mala (los desechos) se eliminan convenientemente.
5-Los Srota (canales de energía) están limpios y la energía fluye a través de ellos libremente.
6-Indria (Los 5 sentidos y órganos motores) funcionan correctamente.
7-La Mente, La persona disfruta de un estado de equilibrio y bienestar consciente.
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Conoce mas sobre el Ayurveda Rasayana en nuestro blog, clic en
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Conoce mas sobre el Ayurveda en un artículo del Dr. Alfonso Santiago Marí. , Especialista en Hematología, clic en https://us.hola.com/salud/enciclopedia-salud/2010060545527/terapias/tipos/ayurveda-la-medicina-de-la-india/
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Lee mas información sobre los beneficios del método AeroYoga®, en este artículo del diario Primera Hora, clic en https://www.primerahora.com/
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AeroYoga® y Nutrición, clic en http://yogacreativo.blogspot.com/2008/05/yoga-y-nutricin_26.html
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Descubre los fundamentos de la terapia Ayurveda Rasayana y sus beneficios aplicados al yoga aéreo (AeroYoga®) clic en http://yogacreativo.blogspot.com/2009/01/ayurveda-beneficios-de-la-terapia.html
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