• Yoga Aéreo, Invitación Retiro 1 Día AeroYoga® en Puerto Rico

    Yoga Aéreo, Invitación Retiro 1 Día AeroYoga® en Puerto Rico0

    ¡Hola amigos de AeroYoga®! soy Rafael Martínez,  Esta es una invitación abierta para practicar AeroYoga® y AeroPilates® para aquellos que ya hayan practicado antes o no. Así que os estoy compartiendo este vídeo y fotos que acabo de hacer con los alumnos que están participando en la sesión de hoy (retiro de 1 día )

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  • Formación Yoga Aéreo, Descubre la Homeostasis, AeroYoga ® Nidra y Meditación Interior0

    • blog
    • febrero 27, 2020

    ¿Qué es el Yoga Nidra? Descubre hoy la Homeostasis y sus grandes beneficios demostrados. Yoga Nidra se define como el sueño consciente, es un estado de meditación sublime en donde estamos al límite entre la consciencia y la inconsciencia, el sueño y la vigilia… Mira la vídeo presentación aquí  y disfruta con nuestros alumnos del

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  • Beneficios Yoga Aéreo con la Postura del Sirsasana Boca Abajo, AeroYoga ®

    Beneficios Yoga Aéreo con la Postura del Sirsasana Boca Abajo, AeroYoga ®0

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    • febrero 26, 2020

    Las Posturas boca abajo, también llamadas inversiones, se pueden disfrutar con AeroYoga® en diferentes modalidades, posturas y ejercicios.   Ya sea la ¨Aero Sirsasana¨ o el ¨Puente Aéreo¨ (ver fotos), siempre podemos disfrutar, en varios niveles de intensidad, de los beneficios para el bienestar de la práctica regular del AeroYoga® y el AeroPilates®.   Mira

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