![Cursos Yoga Aéreo, Método AeroYoga® También para los Hombres](https://www.aeroyoga-official.com/aerialwellness/wp-content/uploads/2020/03/CURSOS-YOGA-AEREO-formación-aeroyoga-air-yoga-aeropilate-spilates-aéreo-para-chicos-hombres-casa-ceiba-experiencias-retiro-aerial-yoga-retreat-calistenia-11-6-bis-330x242.jpg)
Hola amigos de AeroYoga® institute, soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. El método AeroYoga® está pensado para hombres y mujeres. Venimos desarrollando este método desde hace más de 10 años y desde el principio hemos trabajado para que AeroYoga® sea un sistema receptivo, accesible a todo el mundo, sea cual sea su condición física.
READ MORE¿Qué es el Yoga Nidra? Descubre hoy la Homeostasis y sus grandes beneficios demostrados. Yoga Nidra se define como el sueño consciente, es un estado de meditación sublime en donde estamos al límite entre la consciencia y la inconsciencia, el sueño y la vigilia… Mira la vídeo presentación aquí y disfruta con nuestros alumnos del
READ MORE![Beneficios Yoga Aéreo con la Postura del Sirsasana Boca Abajo, AeroYoga ®](https://www.aeroyoga-official.com/aerialwellness/wp-content/uploads/2020/02/yoga-aéreo-formación-cursos-aeroyoga-jardín-naturaleza-yoga-clases-air-yoga-gravity-casa-ceiba-puerto-rico-trapeze-3-marzo-2020-8-330x242.jpg)
Las Posturas boca abajo, también llamadas inversiones, se pueden disfrutar con AeroYoga® en diferentes modalidades, posturas y ejercicios. Ya sea la ¨Aero Sirsasana¨ o el ¨Puente Aéreo¨ (ver fotos), siempre podemos disfrutar, en varios niveles de intensidad, de los beneficios para el bienestar de la práctica regular del AeroYoga® y el AeroPilates®. Mira
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