Qué es el Pilates Aéreo©?: ————————————————— El Pilates Aéreo (AeroPilates®) es un método artístico de conciencia postural (creado y registrado por Rafael Martinez) que utiliza la suspensión como medio para reestructurar el cuerpo y mejorar la calidad de vida. ————————————– AeroPilates® es un método internacional creado por Rafael Martinez registrado en mas de 160 paises, es
para reestructurar el cuerpo y mejorar la calidad de vida.
Formación disponible online, más información clic en
Contact: fakiryoga@gmail.com Whatsapp +1 787 6921840
Web: aeropilates.es
Mira el video aquí abajo o clic aquí!
respiraciones natural, yóguica y de pilates en constante diálogo con el trabajo consciente de la musculatura abdominal profunda y del suelo pélvico.
Principios básicos del pilates aéreo con AeroPilates® International
El Pilates Aéreo (AeroPilates®) basa su trabajo en el dialogo de la respiración consciente, trabajo en suspensión y la conciencia postural.
Sus objetivos son eliminar las tensiones corporales, fomentar la vitalidad y redescubrir el placer de la conciencia, el control y la disciplina postural, en donde trabajar con menos esfuerzo y de forma mas eficiente.
—————————————————
El trabajo en suspensión en Pilates Aéreo AeroPilates® permite liberar el cúmulo de estrés localizado en zonas críticas y permite que el cuerpo trabaje, se extienda y crezca sin limites de forma progresiva y harmoniosa.
—————————————————
El trabajo de fuerzas contrapuestas del Pilates en el Aire permite une elongación progresiva y casi sin límites de la estructura óseo muscular, en donde aplicar el concepto de ‘infinita elasticidad’ que Rafael trabaja en sus cursos en donde transmite a sus alumnos el poder de recuperar sus capacidades y obtener un cuerpo mas pleno con menos o sin limitaciones.
La correcta alineación postural en ingravidez procura un menor dejaste articular así como una baja inversión de energía en una postura mas consciente y eficaz, aumentando la propiocepción, que es una conciencia avanzada de las diferentes zonas musculares, articulares, órganos internos, respiración, energía y eficiencia.
Ese ahorro de energía repercute positivamente en aspectos físicos y también mentales y emocionales y en una mejora en la calidad de vida.
Contact: fakiryoga@gmail.com Whatsapp +1 787 6921840
Web: aeropilates.es
Formación Oficial Aero Pilates, Pilates Aéreo
Posted by Aero Pilates International
1 Comment
Fernando
noviembre 10, 2019, 10:48 pmHola, buscamos un monitor de Pilates y aeropilates, incorporación inmediata. Madrid zona barrio salamanca. Pueden llamar al 654665293 y mandar CV a info@yogaconciencia.com. gracias!
REPLY