Hola soy Rafael Martínez. Hoy ha tenido lugar un nuevo retiro de 1 día realizado hoy en la Casa de la Ceiba, en las montañas de Aguas Buenas, Puerto Rico. Estas experiencias de 1 día ya se han convertido en una tradición dentro de nuestras actividades y servicios de AeroYoga® Institute Puerto Rico. Las experiencias

Hola soy Rafael Martínez. Hoy ha tenido lugar un nuevo retiro de 1 día realizado hoy en la Casa de la Ceiba, en las montañas de Aguas Buenas, Puerto Rico.

Estas experiencias de 1 día ya se han convertido en una tradición dentro de nuestras actividades y servicios de AeroYoga® Institute Puerto Rico.

Las experiencias consisten en un día de wellness con trabajo en columpio, en la tranquilidad del espacio de la Casa de la Ceiba, en donde acompañados por los sonidos de la naturaleza podemos disfrutar de una vista increible de toda la isla que alcanza hasta el mar.

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Mira la vídeo presentación aquí 

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La experiencia se acompaña de frutas variadas, té de hibiscus y almuerzo vegano.

Les recordamos que también ofrecemos la formación de profesores internacional en español, inglés, francés y portugués para su versión formación en línea (online).

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Sesión de AeroYoga® y AeroPilates® para la espalda.

Hoy ha sido un dia muy especial porque el tema de trabajo ha sido la conciencia del espalda.

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Juan Carlos Morales co- director de AeroYoga® Institute, ha trabajado con los alumnos sendas sesiones de corrección postural (AeroPilates®) y aeróbica (AeroFitness).

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Después, bajo mi dirección, hemos realizado una sesión de AeroYoga® para la espalda de niveles 0 y 1, muy suave y muy eficaz, gracias a la ayuda del columpio de AeroYoga®.

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Y como siempre, además, hemos trabajado de forma consciente la respiración, con el objetivo de estimular en profundidad el aparato respiratorio y así disfrutar de todos los beneficios que atrae este ejercicio.

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Los esperamos para próximas actividades en la Casa de la Ceiba, con una de las vistas más espectaculares de la isla.

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Reserva ahora tu espacio, se admiten grupos, whatsapp +1 787 6921840.

Además, cortesía, están invitados a un almuerzo ligero vegano.

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