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Aerial Pilates: AeroPilates® a Method for Health and Postural Control 0
- blog
- febrero 14, 2019
AeroPilates ®, Discover the AeroYoga ® variant for postural sensitization. Aeropilates® is a technique of preparation, physical and mental, that works the body as a whole, toning the muscles without increasing their size, that is to say without hypertrophy. Look our video presentation here! https://youtu.be/YaGU1A7MF0U According to Rafael Martinez, creator of the system, this is an organic
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Salud: Descubre AeroYoga ® como Método para Combatir Estrés y Ansiedad 0
- blog
- febrero 13, 2019
CÓMO QUITA EL ESTRÉS LA PRÁCTICA DE AEROYOGA Hola Soy Rafael Martinez creador del método AeroYoga®. Una de los grandes complementos en la práctica del AeroYoga® es la práctica de la relajación, le meditación y el yoga nidra en el columpio. Todos los ejercicios mas o menos exigentes del AeroYoga tienen como objetivo final permitir una profunda
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Yoga Aéreo, Nutrición. Que Comer para Hacer AeroYoga ®?0
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- febrero 5, 2019
QUÉ COMER ANTES DE HACER AEROYOGA ® Hola! Soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®. Como toda práctica física, el Aeroyoga también supone un gasto de energía en nuestro cuerpo. Por eso es importante mantener una buena alimentación… Pero ¿qué és mejor comer antes de una clase de Aeroyoga? Bien, lo ideal es que 1
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AeroYoga ®! Descubre sus Beneficios para la Mente y el Sistema Emocional 0
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- febrero 4, 2019
POR QUÉ ÉS BUENO PRACTICAR AEROYOGA®. BENEFICIOS* La práctica de AeroYoga no solo tiene beneficios físicos, si no que también nos ayuda emocionalmente a controlar nuestro estrés y tener una buena salud mental. Veamos los beneficios que trae la práctica de Aeroyoga a nuestra mente: Ayuda a potenciar las capacidades mentales Relajante emocional (anti-estrés) Ayuda
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Quieres Ser Monitor de AeroYoga ®?0
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- febrero 1, 2019
Hola! soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga® ¿QUIERES SER MONITOR DE AEROYOGA? ¿Quieres enfocar tu vida profesional de una manera diferente? Descubre la vídeo presentación aquí https://youtu.be/3sbDbpdKZ3E Desde Aeroyoga te damos la oportunidad que necesitas: cursos acreditados de Aeroyoga para que te formes como instructor, de una forma sencilla y divertida. El curso incluye: Vídeos
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Yoga Aéreo, Beneficios Salud para Hombres con la Práctica del AeroYoga ®0
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- enero 29, 2019
BENEFICIOS DEL AEROYOGA® PARA HOMBRES Cada vez son más los hombres que se unen a la práctica de Aeroyoga, no es de extrañar ya que la práctica de Aeroyoga tiene múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Y es que tonificar nuestro cuerpo de una manera diferente (en suspensión) se está convirtiendo en una nueva y dinámica
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