Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
El MANTRA “OM TARE TUTTARE TURE SOHA” nos aporta protección. Este es el mantra de la Tara Verde, la diosa más popular del budismo. Tara verde es la diosa de la compasión universal, la iluminación y las actuaciones virtuosas. Se dice que es la madre de todos los budas. Tara Verde es la energía femenina iluminada, una
READ MORELa meditación aérea, y el Mindfullness en columpio (AeroYoga®) es un método desarrollado por Rafael Martinez desde la pasada dácada y enseñada en multitud de paises. (Descubre el álbum fotos mas abajo!) Sus 3 objetivos principales son: -Sensación de nutrir la mente y el cuerpo. -Profunda y autentica relajación consciente. -Efecto anti estrés y bienestar. Además mejora
READ MORE10 Beneficios Demostrados de la Meditación, Descúbrelos en este Post! Estudios recientes han demostrado los beneficios mente y cuerpo de la práctica regular de la meditación. 10 BENEFICIOS* DEMOSTRADOS CIENTIFICAMENTE DE LA PRACTICA REGULAR DE LA MEDITACION: 1 – Refuerza las emociones positivas, sensación de bienestar y felicidad 2 – Puede ayudar a luchar contra estrés. 3
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