instructor

Formación Yoga Aéreo Puerto Rico, Practica el AeroYoga ® al Aire Libre 0
- blog
- abril 23, 2019
Hola! soy Rafael Martinez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. La práctica del AeroYoga® al aire libre potencia todos los beneficios de este ejercicio de desarrollo personal. Respirar aire puro junto con la práctica de la AeroYoga favorece sus efectos anti age, de bienestar y de plenitud. Pranayama (la práctica de la respiración consciente) y el yoga aéreo (AeroYoga),
READ MORE
Certificación Yoga Aéreo: Disfruta Hoy del Ejercicio de la Sirena con AeroYoga ® International 0
- blog
- abril 11, 2019
Hola soy Rafael Martínez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presentamos la postura de la sirena, un ejercicio excelente para fortalecer la espalda y el sistema psicomotriz, además de estirar la región abdominal y el vientre. Que lo disfruten! Mira el vídeo aquí https://youtu.be/Zzp3v6UNyhc AeroYoga se trata de disfrutar el momento, del aquí y el ahora en el
READ MORE
Formación Yoga Aéreo, Disfruta del Aquí y el Ahora con AeroYoga ®0
- blog
- abril 3, 2019
AeroYoga se trata de disfrutar el momento, del aquí y el ahora en el preciso instante tomando conciencia de mente, cuerpo y respiración. Esta práctica aumenta su potencial al aire libre. Certificación Yoga Aéreo con AeroYoga® International El equipo de AeroYoga® International acompaña a sus alumnos en formación durante el proceso presencial y de prácticas
READ MORE

Formación Yoga Aéreo: Descubre la Postura del Medio Puente de AeroYoga ® para Fortalecer Espalda con Rafael Martinez, Vídeo!0
- blog
- marzo 28, 2019
Hola amigos de AeroYoga Institute!! Soy Rafael Martínez. Hoy les propongo la postura del Medio Puente, un ejercicio que va a flexibilizar y a fortalecer la espalda y en particular la zona lumbar. También nos ayuda a mejorar la orientación espacial y el sistema psicomotriz. Mira el vídeo aquí! youtu.be/c5G8I56F7Zo Que lo disfruten! Cuando y donde quieras!: Ahora puedes certificarte
READ MORE
Yoga Aérea, Disfruta de tu Práctica del AeroYoga ® con Rafael Martinez 0
- blog
- marzo 25, 2019
El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional. La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada️. Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos tonificados, felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Si deseas formarte como profesor de AeroYoga® contacta hoy! WHATSAPP +
READ MORE
Yoga Aérea; Practicar AeroYoga® Te da Resultados, Descúbrelo con Rafael Martinez 0
- blog
- marzo 23, 2019
El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional. La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada con la práctica del AeroYoga®. Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Arriba en la foto Rafael Martinez practica AeroYoga en La
READ MORE