• Formación Profesores Madrid, España, Continuamos esta Semana con la Certificación AeroYoga ®

    Formación Profesores Madrid, España, Continuamos esta Semana con la Certificación AeroYoga ®0

    Hola! soy Rafael Martinez. Continúa en Madrid, España, la formación de profesores de AeroYoga® (yoga aéreo) y AeroPilates® (pilates aéreo y fitness aéreo) 2019. Descubre el álbum fotos más abajo. Gracias por participar a este gran grupo de alumnos y futuros profesores por su buena energía, su disposición, trabajo, esfuerzo y ganas de aprender. Un privilegio poder

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  • Formación Yoga Aéreo Puerto Rico, Practica el AeroYoga ® al Aire Libre

    Formación Yoga Aéreo Puerto Rico, Practica el AeroYoga ® al Aire Libre0

    Hola! soy Rafael Martinez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. La práctica del AeroYoga®  al aire libre potencia todos los beneficios de este ejercicio de desarrollo personal. Respirar aire puro junto con la práctica de la AeroYoga  favorece sus efectos anti age, de bienestar y de plenitud. Pranayama (la práctica de la respiración consciente) y el yoga aéreo (AeroYoga),

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  • Formación Yoga Aéreo en Puerto Rico con Rafael Martinez, de AeroYoga ® Institute

    Formación Yoga Aéreo en Puerto Rico con Rafael Martinez, de AeroYoga ® Institute0

    Hola! soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Puerto Rico!, comienza muy pronto la tercera certificación de profesores de AeroYoga de la isla.  Estamos emocionados de recibir a una nueva promoción de instructores finales abril 2019, En el AeroYoga Institute de Puerto Rico. La experiencia no se improvisa, desde AeroYoga® International llevamos formando profesores desde la pasada

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  • AeroYoga ® Institute; Descubre los Beneficios Salud del Agua de Coco con el Ayurveda

    AeroYoga ® Institute; Descubre los Beneficios Salud del Agua de Coco con el Ayurveda0

    Hola! soy Rafael Martínez, descubre hoy los beneficios del agua de coco en la nutrición.  ———————————————– Yoga y Ayurveda* promueven una dieta puramente vegetariana, o sátvica ,  dieta que ayuda al desarrollo de sattva, la calidad suprema del amor, paz y consciencia. ———————————————– El agua de coco, por su parte, constituye un alimento de acción sátvica sobre la

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  • Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International

    Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International0

    Hola soy Rafael Martínez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presento la postura del Peter Pan Es una variante dinámica del ejercicio del Super héroe.  En esta Asana aérea (que sería en el yoga común una variante del Bhujangasana)  se produce una extensión pronunciada de la columna vertebral, y se utiliza como apoyo principal los brazos, que

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  • Formación Profesores Yoga Aéreo, Hoy Ejercicio del Arado en Suspensión con AeroYoga ® Institute

    Formación Profesores Yoga Aéreo, Hoy Ejercicio del Arado en Suspensión con AeroYoga ® Institute0

    Hola! soy Rafael Martinez, descubre hoy con AeroYoga® la postura del Vaihayasa Halasana (arado aéreo). Esta postura equilibra el sistema endocrino y calma el sistema simpático, favoreciendo la relajación y la claridad mental. ————————————— Ayuda a combatir estrés y ansiedad estabilizando el ánimo. Otros beneficios* para la salud son: Rejuvenecer la columna vertebral que recibe un mayor

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