Rafael Martinez

  • Yoga Aéreo, Descubre Nueva Experiencia Aérea en el AeroYoga ® Institute de Puerto Rico

    Yoga Aéreo, Descubre Nueva Experiencia Aérea en el AeroYoga ® Institute de Puerto Rico0

    Muchas gracias a todos los asistentes a esta nueva experiencia de AeroYoga® y Ayurveda en la casa de la Ceiba en Las montañas de Aguas Buenas Puerto Rico!. Fue maravilloso convivir y disfrutar con ustedes! Hubo tiempo para el trabajo en el columpio, la práctica del AeroYoga® (yoga aéreo) y elAeroPilates® y por supuesto para la relajación en esta experiencia

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  • Formación Yoga Aéreo Puerto Rico, Practica el AeroYoga ® al Aire Libre

    Formación Yoga Aéreo Puerto Rico, Practica el AeroYoga ® al Aire Libre0

    Hola! soy Rafael Martinez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. La práctica del AeroYoga®  al aire libre potencia todos los beneficios de este ejercicio de desarrollo personal. Respirar aire puro junto con la práctica de la AeroYoga  favorece sus efectos anti age, de bienestar y de plenitud. Pranayama (la práctica de la respiración consciente) y el yoga aéreo (AeroYoga),

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  • La Vuelta al Mundo del AeroYoga ®, Hoy Aterrizamos en La Paz, Bolivia

    La Vuelta al Mundo del AeroYoga ®, Hoy Aterrizamos en La Paz, Bolivia0

    La Vuelta al mundo del AeroYoga®. Mariana Salazar, profesora certificada AeroYoga® y AeroPilates® inaugura centro oficial en La Paz Bolivia!. Descubre el álbum fotos más abajo! Mariana escribe: AEROYOGA LA PAZ, CENTRO VOLARTE, Aeroyoga® es un método Artístico de crecimiento personal que utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma. Método

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  • AeroYoga ® Institute; Descubre los Beneficios Salud del Agua de Coco con el Ayurveda

    AeroYoga ® Institute; Descubre los Beneficios Salud del Agua de Coco con el Ayurveda0

    Hola! soy Rafael Martínez, descubre hoy los beneficios del agua de coco en la nutrición.  ———————————————– Yoga y Ayurveda* promueven una dieta puramente vegetariana, o sátvica ,  dieta que ayuda al desarrollo de sattva, la calidad suprema del amor, paz y consciencia. ———————————————– El agua de coco, por su parte, constituye un alimento de acción sátvica sobre la

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  • Yoga Aéreo, Descubre Hoy los 3 Tipos de Drenaje que te Aporta el Método AeroYoga ®

    Yoga Aéreo, Descubre Hoy los 3 Tipos de Drenaje que te Aporta el Método AeroYoga ®0

    Hola soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®.  Sabías que con las inversiones totales en el método AeroYoga conseguimos tres tipos de drenaje? -El drenaje linfático para la desintoxicación del cuerpo*. -El drenaje circulatorio, para favorecer la presión arterial y nutrir el corazón. -Y por último el drenaje que nosotros llamamosdrenaje emocional que consiste en

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  • Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International

    Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International0

    Hola soy Rafael Martínez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presento la postura del Peter Pan Es una variante dinámica del ejercicio del Super héroe.  En esta Asana aérea (que sería en el yoga común una variante del Bhujangasana)  se produce una extensión pronunciada de la columna vertebral, y se utiliza como apoyo principal los brazos, que

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