medicina

Certificación Yoga Aéreo: Disfruta Hoy del Ejercicio de la Sirena con AeroYoga ® International 0
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- abril 11, 2019
Hola soy Rafael Martínez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presentamos la postura de la sirena, un ejercicio excelente para fortalecer la espalda y el sistema psicomotriz, además de estirar la región abdominal y el vientre. Que lo disfruten! Mira el vídeo aquí https://youtu.be/Zzp3v6UNyhc AeroYoga se trata de disfrutar el momento, del aquí y el ahora en el
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Yoga Aéreo: Ejercicio del Puente Aéreo Nivel 1 con AeroYoga ® Institute 0
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- abril 7, 2019
Hola! Soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®. Hoy les presentamos la postura del Puente Aéreo Nivel 1 (Vaihayasa Sethu Bandhasana). Esta postura va a fortalecer la región lumbar, los músculos de los hombros y las vértebras cervicales. También va a favorecer la circulación en la parte superior del cuerpo, en la región cervical .
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Yoga Aéreo Formación, Hoy Presentamos el Ejercicio del Vaihayasa Chakrasana con Rafael Martinez de AeroYoga ® International 0
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- abril 4, 2019
Hola amigos de Aeroyoga Institute, Soy Rafael Martínez. Hoy les presento la postura del Vaihayasa Chakrasana, o la Rueda Aérea, que va a fortalecer la espalda y flexibilizar la columna , aportando grandes beneficios también para la musculatura abdominal, que se estira y el aparato digestivo, hígado y riñones. Que la disfruten!. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/H-iIleegJHY AeroYoga
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Yoga Aérea, Disfruta de tu Práctica del AeroYoga ® con Rafael Martinez 0
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- marzo 25, 2019
El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional. La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada️. Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos tonificados, felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Si deseas formarte como profesor de AeroYoga® contacta hoy! WHATSAPP +
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AeroYoga ® y Ayurveda, Salud y Bienestar 0
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- marzo 24, 2019
Frutas y vegetales forman parte de la dieta primordial del Ayurveda. Nutrición, desintoxicación, energía, una correcta digestión son algunas de las bondades que nos ofrecen los frutos de la madre tierra. Además el contacto con amor y respeto a la naturaleza son las bases de la medicina Ayurveda. El método AeroYoga® aconseja una dieta equilibrada
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Yoga Aérea; Practicar AeroYoga® Te da Resultados, Descúbrelo con Rafael Martinez 0
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- marzo 23, 2019
El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional. La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada con la práctica del AeroYoga®. Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Arriba en la foto Rafael Martinez practica AeroYoga en La
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