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    Yoga Aéreo, Descubre los Beneficios del Plátano con Yoga Creativo0

    Descubre hoy las virtudes de nutrición del plátano. ¿Sabías que el plátano tiene cuatro veces más proteínas que la manzana, cinco veces más vitamina A y hierro, tres veces más fósforo y el doble de las demás vitaminas y minerales?. También es muy rico en potasio. Por eso es ideal para la práctica del AeroYoga® porque además

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    Un estudio reciente presentado en Chicago recomienda a las personas ansiosas practicar Yoga y Meditación para evitar el riesgo doble de padecer un ataque cardiaco. Un estudio reciente demuestra que las personas ansiosas que sufren enfermedades cardiovasculares tienen riesgo doble de padecer un ataque cardiaco o de morir en comparación con aquellas que viven mas

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    Las Experiencias AeroYoga® son retiros de un dia dedicados al bienestar y a la salud. Se trata de actividades en donde entramos en contacto con nuestra respiración, nuestra energía, nuestro cuerpo, nuestra mente… Mira el vídeo aquí https://youtu.be/a5rsUOMk26w Además completamos las Experiencias con el trabajo de la nutrición saludabe, con bebidas saludables y comida sana. Mas

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