![Formación Yoga Aéreo, Ejercicio de la Sirena Aérea con AeroYoga ®](https://www.aeroyoga-official.com/aerialwellness/wp-content/uploads/2019/06/yoga-aereo-aeroyoga-aero-air-yoga-fly-flying-2-SIRENA-ok.jpg)
Hoy les presentamos un ejercicio del método AeroYoga® para fortalecer espalda, abdominales y sistema sicomotriz (equilibrio). Se trata de un ejercicio de nivel avanzado es recomendable realizarlo bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates®. Mira este tutorial en nuestro canal de youtube aquí https://youtu.be/AS9IfcFIYs0 Para realizar ‘La Sirena’ comenzaremos y terminaremos con la misma postura,
READ MORE![Certificación Yoga Aéreo, 5 Beneficios Salud y Bienestar de la Meditación Aérea con AeroYoga®](https://www.aeroyoga-official.com/aerialwellness/wp-content/uploads/2019/06/rafael-martinez-aeroyoga-puerto-rico-cabo-rojo-junio-2019-6-ok-1.jpg)
Hola! soy Rafael Martinez, creador método AeroYoga®. Cada vez más estudios científicos están interesados en los beneficios de la meditación. Esta práctica económica, sin efectos secundarios y fácil de implementar, podría ayudar a mejorar la concentración, combatir el dolor así como limitar los problemas cardiovasculares. ———————————————————— ———————————————————— El método AeroYoga® incluye la meditación en sus clases, talleres y formaciones de
READ MORE![Formación Yoga Aéreo, Puerto Rico! Descubre una Nueva Experiencia Aérea al Ritmo de los Tambores con AeroYoga ®](https://www.aeroyoga-official.com/aerialwellness/wp-content/uploads/2019/06/puerto-rico-aeroyoga-yoga-aereo-yoga-aerea-aerial-yoga-casa-ceiba-luna-llena-2019-16.jpg)
Puerto Rico! Una nueva AeroYoga® experience ha tenido lugar en la Casa de la Ceiba, sede de AeroYoga ® Institute. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/PGBmM-7Sbds Descubre el álbum fotos mas abajo! Con música en directo de percusión, la sala estuvo repleta de alegría y trabajo concentrado, para fortalecer el cuerpo, concienciarnos del core y de la
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