Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
El Aeropilates® es una técnica de preparación tanto física como mental, que trabaja el cuerpo como un todo, tonificando los músculos sin aumentar su tamaño, es decir, sin hipertrofia. Según Rafael Martinez, creador del sistema, se trata de un método ogánico de desarrollo postural en suspensión. El Aeropilates es recomendable para entrenamiento, rehabilitación, reducir ansiedad
READ MOREEl curso cominez en Febrero 2019! queridos amigos de AeroPilates Institute, soy Rafael Martinez, creador del método AeroPilates. Queremos anunciarles que el segundo teacher training de Puerto Rico AeroPilates® y AeroYoga® International regresa a la isla en febrero 2019. Fechas de este curso 22-23-24 Febrero y el 1-2-3 Marzo. (2 fines de semana en total) Lugar: Dynamic Center,
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