Aeroyoga® Home

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Aulas de Aeroyoga® para todos os níveis

Você gostaria de aprender Aeroyoga® e praticá-lo em casa?

Aproveite ao máximo seu balanço de Aeroyoga com nossa plataforma de aulas oficiais, para que você possa aproveitar ao máximo nosso método, onde e quando você quiser.

Balanço oficial + pacote de aulas on-line

Acesso imediato e para sempre!

Preço do Pacote Aeroyoga Home com balanço incluído:

$278,92

Pacote de Aulas On-line + Balanço Oficial

Alonga, tonifica, medita, sua… Com Aeroyoga® Home você terá uma ferramenta de saúde e bem-estar ao seu alcance.

Aulas de Aeroyoga Home

Introdução ao método Aeroyoga

Vídeos introdutórios ao método do aeroyoga, seus benefícios, suas contraindicações e a explicação do sistema pelo criador do método, Rafael Martinez.

Aeroyoga Restaurativo Nível I

Aula de Aeroyoga restaurativo, nesta aula você poderá praticar um Aeroyoga profissional, focado em todos os níveis, tanto iniciantes quanto mais avançados em nível restaurativo. Esta aula de Aeroyoga é ideal para iniciar na disciplina, para ganhar amplitude articular e elasticidade muscular.

Duração da aula: 1 hora

Aeroyoga Sessão Diamante II

Essa aula é voltada para alunos com nível médio de Aeroyoga, ela é voltada para tonificar, desbloquear e fortalecer o corpo. Esta aula consiste em alongamentos, exercícios abdominais, meditações…

Duração da aula: 1 hora, aprox.

Aeroyoga Pranchas II

Aula de Aeroyoga específica para tonificação e fortalecimento muscular.

Duração da aula: 1 hora, aprox.

Aeropilates

O melhor do método Pilates em formato suspenso.

Use o balanço como se fosse uma máquina de Pilates, ganhe massa muscular, fortaleça seu CORE e fique em forma com o módulo Aeropilates.

Esta seção é composta de 5 vídeos com vários exercícios para que posteriormente você possa variar e configurar infinitas aulas e combinações.

Duração da aula: 1 hora, aprox.

Aerofitness

Prepare-se para suar a camisa com uma aula intensa de 30 minutos de cardio e Hiit, graças à adaptação do balanço aos exercícios de suspensão.

Garantimos que lhe custará terminar a aula na íntegra.

Se você praticar esta aula 2 a 3 vezes por semana, aumentará sua resistência física, ajudará a perder peso e ganhar massa muscular.

Podcast de Aeromeditação

Relaxe o corpo e a mente com um podcast criado por Rafael Martínez, para que você aprenda a usar o balanço como espaço de relaxamento e meditação.

Aula de Aeroyoga à beira-mar

Sessão completa de Aeroyoga, dirigida pela Professora Veronica Pascual, junto ao Mar Mediterrâneo, na praia de Benicasim.

Você desfrutará de uma sessão intensa e revigorante de Aeroyoga com vistas maravilhosas para que possa relaxar e se divertir ao máximo.

Duração da aula: 1 hora

Aula de Aeroyoga Pranayama

Nesta aula você desfrutará de uma aula 100% relaxante com sua instrutora Verónica Pascual.

Redescubra-se, internalize, abaixe os ritmos do seu corpo e elimine o estresse sempre que precisar, repetindo esta aula de Aeromeditação.

Põe música, acenda incenso, acenda luz fraca e esvazia sua mente.

Duração da aula: 1 hora

Aula nível II clássica à beira-mar

Aula de Aeroyoga clássica nível II

Poderosa aula de Aeroyoga para tonificar todo o corpo, fortalecer os músculos das costas, aumentar o CORE e ganhar tônus.

Duração da aula: 1 hora

* Este curso é para uso pessoal não profissional, portanto não é acompanhado de qualquer credenciamento.

O que inclui?

  • Balanço Oficial de Aeroyoga®
  • Introdução ao Aeroyoga®
  • Aulas que o ajudarão a meditar e relaxar após um dia difícil
  • Aula de Aeropilates® para fortalecer o Core 
  • Aula de Aerofitness® para entrar em forma e suar sua camisa
  • Aulas de Aeroyoga clássico para ganhar elasticidade e consciência corporal
  • Veja as aulas quantas vezes quiser

Comece suas aulas!

Entre em um esporte emocionante e fique em forma enquanto se diverte e relaxa. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em nos contatar e ficaremos felizes em lhe ajudar.