¿Qué es el Aeroyoga®?
El Aeroyoga® es un sistema artístico de trabajo en ingravidez registrado y creado por el español Rafael Martínez, inspirado en el yoga tradicional (Natha Yoga) y fusionado con conceptos ancestrales de trabajo en suspensión, creando un columpio a medida para esta práctica.
El método Aeroyoga aúna de manera perfecta conceptos del Natha Yoga, Pilates, filosofía del movimiento, danza, relajación y gimnasia.
Esto convierte al Aeroyoga® en un sistema de trabajo conceptual que potencia el trabajo a nivel físico y emocional, trabajando de manera holística todo el ser y utilizando como plataforma el columpio.
En Aeroyoga® es un método perfecto para todo tipo de personas, es un método no excluyente que se adapta a deportistas de élite, amantes del yoga, expertos en Pilates, centros de rehabilitación, tercera edad, gimnasios…
Aeroyoga
Nivel I, II y III
Según el nivel del cliente realizaremos un nivel y a una altura diferente, desde el suelo, hasta la suspensión total.
Aeropilates, Aerofitness y Aeromeditación
El programa Aeroyoga® incluye una composición de todos estos métodos para que se adapte 100% al tipo de cliente. De esta forma puedes practicar o impartir un Aeroyoga® más deportivo, más tonificante, más relajante según el perfil o las necesidades del cliente.
Beneficios del Aeroyoga®
El Aeroyoga es un método que bien aplicado o guiado por expertos reporta grandísimos beneficios al que lo practica.
Fortalece y tonifica el cuerpo
Mejora del sistema circulatorio
Anti-estrés
Deporte completo
¿Dónde practico Aeroyoga®?
Podrás practicar Aeroyoga donde quieras con nuestro programa de entrenamiento en casa: Aeroyoga Home o en alguno de nuestros centros certificados con instructores y columpios oficiales.