Aeroyoga® Home

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Clases de Aeroyoga® de todos los niveles

¿Te gustaría aprender Aeroyoga® y practicarlo en tu casa por menos de 9€ al mes?

Sácale el máximo partido a tu columpio de Aeroyoga con nuestra plataforma de clases oficiales, para que disfrutes al máximo de nuestro método, donde y cuando quieras.

*Aeroyoga Home no incluye el columpio.

Precio anual

115,31$

Nuevas clases trimestralmente

Estira, tonifica, medita, suda… Con Aeroyoga® Home tendrás una herramienta de salud y bienestar al alcance de tu mano.

Clases de Aeroyoga Home

Introducción al método Aeroyoga

Videos de introducción al método aeroyoga, sus beneficios, sus contraindicaciones y la explicación del sistema por el creador del método Rafael Martínez.

Aeroyoga Restaurativo Nivel I

Clase de Aeroyoga restaurativo, en esta clase podrás practicar un Aeroyoga profesional, enfocado a todos los niveles, tanto principiantes, como más avanzados a nivel restaurativo. Esta clase de Aeroyoga es ideal para iniciarse en la disciplina, ganar amplitud articular y elasticidad muscular.

Duración de la clase: 1 hora

Aeroyoga Sesión Diamante II
Esta clase está diseñada para alumnos con un nivel medio de Aeroyoga, esta diseñada para tonificar, desbloquear y fortalecer el cuerpo. Esta clase se compone de estiramientos, ejercicios abdominales, meditaciones…

Duración de la clase: 1 hora, aprox.

Aeroyoga Planchas II

Clase de Aeroyoga específica para la tonificación y potenciación muscular.

Duración de la clase: 1 hora, aprox.

Aeropilates

Lo mejor del método Pilates en formato suspendido.

Utiliza el columpio como si fuera una maquina de Pilates, gana masa muscular, potencia el CORE, y ponte en forma con el modulo Aropilates.

Este apartado está compuesto por 5 videos con varios ejercicios para que luego puedas variar y montar clases y combinaciones infinitas.

Duración de la clase: 1 hora, aprox.

Aerofitness

Prepárate para sudar la camiseta con una clase de 30 minutos intensos de cardio y Hiit, gracias a la adaptación del columpio a ejercicios en suspensión.

Te aseguramos que te costara finalizar la clase al completo.

Si practicas esta clase 2 – 3 veces por semana, aumentaras tu resistencia física, ayudaras a bajar de peso y ganaras masa muscular.

Podcast de Aeromeditación

Relaja tu cuerpo y tu mente con un podcast creado por Rafael Martínez, para que aprendas a utilizar el columpio como un espacio de relajación y meditación.

Clase de Aeroyoga junto al mar

Sesión completa de Aeroyoga, dirigida por la profesora Veronica Pascual, junto al mar mediterraneo, en la playa de Benicasim.

Disfrutarás de una sesión de Aeroyoga intensa, tonificante y con unas vistas maravillosas para que consigas relajarte y disfrutar al máximo.

Duración de la clase: 1 hora

Clase de Aeroyoga Pranayama

En esta clase disfrutarás con tu instructora Verónica Pascual de una clase 100% relajante. 

Redescúbrete, interioriza, rebaja los ritmos de tu cuerpo y elimina el estrés cada vez que lo necesites repitiendo esta clase de Aeromeditación.

Ponte música, enciende incienso, pon luz tenue y vacía tu mente.

Duración de la clase: 1 hora

Clase nivel II clásica junto al mar

Clase de Aeroyoga clasica nivel II

Clase potente de Aeroyoga para tonificar todo el cuerpo, fortalecer los musculos de la espalda, potenciar el CORE y ganar tono.

Duración de la clase: 1 hora

* Este curso es para uso personal no profesional, por lo que no va acompañado de ninguna acreditación.

¿Qué incluye?

  • Introducción al Aeroyoga®
  • Clases que te ayudaran a meditar y a relajarte después de un duro día.
  • Clase de Aeropilates® para potenciar el Core
  • Clase de Aerofitness® para ponerse en plena forma y sudar la camiseta
  • Clases de Aeroyoga clásico para ganar elasticidad y consciencia corporal
  • Visualiza las clases tantas veces como quieras.
  • Se añaden clases trimestralmente.

¡Comienza tus clases!

Adéntrate en un deporte apasionante y ponte en forma divirtiéndote y relajándote. Si tienes cualquier duda no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te ayudaremos encantado/as.