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  • AeroYoga ® Institute; Descubre los Beneficios Salud del Agua de Coco con el Ayurveda

    AeroYoga ® Institute; Descubre los Beneficios Salud del Agua de Coco con el Ayurveda0

    Hola! soy Rafael Martínez, descubre hoy los beneficios del agua de coco en la nutrición.  ———————————————– Yoga y Ayurveda* promueven una dieta puramente vegetariana, o sátvica ,  dieta que ayuda al desarrollo de sattva, la calidad suprema del amor, paz y consciencia. ———————————————– El agua de coco, por su parte, constituye un alimento de acción sátvica sobre la

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  • Yoga Aéreo, Descubre Hoy los 3 Tipos de Drenaje que te Aporta el Método AeroYoga ®

    Yoga Aéreo, Descubre Hoy los 3 Tipos de Drenaje que te Aporta el Método AeroYoga ®0

    Hola soy Rafael Martinez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®.  Sabías que con las inversiones totales en el método AeroYoga conseguimos tres tipos de drenaje? -El drenaje linfático para la desintoxicación del cuerpo*. -El drenaje circulatorio, para favorecer la presión arterial y nutrir el corazón. -Y por último el drenaje que nosotros llamamosdrenaje emocional que consiste en

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  • Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International

    Certificación Yoga Aéreo, Postura Aérea del Peter Pan con AeroYoga ® International0

    Hola soy Rafael Martínez, creador métodos AeroYoga® y AeroPilates®. Hoy les presento la postura del Peter Pan Es una variante dinámica del ejercicio del Super héroe.  En esta Asana aérea (que sería en el yoga común una variante del Bhujangasana)  se produce una extensión pronunciada de la columna vertebral, y se utiliza como apoyo principal los brazos, que

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