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Aerial Pilates: AeroPilates® a Method for Health and Postural Control 0
- blog
- febrero 14, 2019
AeroPilates ®, Discover the AeroYoga ® variant for postural sensitization. Aeropilates® is a technique of preparation, physical and mental, that works the body as a whole, toning the muscles without increasing their size, that is to say without hypertrophy. Look our video presentation here! https://youtu.be/YaGU1A7MF0U According to Rafael Martinez, creator of the system, this is an organic
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Salud: Descubre AeroYoga ® como Método para Combatir Estrés y Ansiedad 0
- blog
- febrero 13, 2019
CÓMO QUITA EL ESTRÉS LA PRÁCTICA DE AEROYOGA Hola Soy Rafael Martinez creador del método AeroYoga®. Una de los grandes complementos en la práctica del AeroYoga® es la práctica de la relajación, le meditación y el yoga nidra en el columpio. Todos los ejercicios mas o menos exigentes del AeroYoga tienen como objetivo final permitir una profunda
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Formation Yoga Aérien en Ligne, la Méthode AeroYoga ® à Distance! Fly!0
- Uncategorized
- febrero 8, 2019
Qu’est ce que l’aeroyoga? Également appelé yoga aérien, AeroYoga® est une méthode et une marque déposée au niveau international par son créateur Rafael Martínez. C’est une méthode qui sert à la fois à exercer et à développer dans le spirituel et émotionnel. Ses concepts principaux sont la suspension et les inversions ( à différents niveaux d’intensité).
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Yoga Aéreo, Nutrición. Que Comer para Hacer AeroYoga ®?0
- blog
- febrero 5, 2019
QUÉ COMER ANTES DE HACER AEROYOGA ® Hola! Soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®. Como toda práctica física, el Aeroyoga también supone un gasto de energía en nuestro cuerpo. Por eso es importante mantener una buena alimentación… Pero ¿qué és mejor comer antes de una clase de Aeroyoga? Bien, lo ideal es que 1
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AeroYoga ®! Descubre sus Beneficios para la Mente y el Sistema Emocional 0
- blog
- febrero 4, 2019
POR QUÉ ÉS BUENO PRACTICAR AEROYOGA®. BENEFICIOS* La práctica de AeroYoga no solo tiene beneficios físicos, si no que también nos ayuda emocionalmente a controlar nuestro estrés y tener una buena salud mental. Veamos los beneficios que trae la práctica de Aeroyoga a nuestra mente: Ayuda a potenciar las capacidades mentales Relajante emocional (anti-estrés) Ayuda
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Danza Aérea, Descube el Método AeroYoga ® para la Expresión Corporal 0
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- febrero 1, 2019
Hola! soy Rafael Martinez, director de AeroYoga® International. Hoy presentamos una sesión de danza aérea, la versión mas avanzada y creativa del AeroYoga®, de la mano de Victor Urtiaga y Julia, su alumna. Victor es profesor certificado en AeroYoga® Argentina. Mira el vídeo aquí! https://youtu.be/hgtuYY8mDG0 Puedes contactar con Victor en Buenos Aires a través de su
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