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Pilates Aéreo: Nueva Certificación AeroPilates ® International con Rafael Martinez en Puerto Rico 0
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- enero 15, 2019
El curso cominez en Febrero 2019! queridos amigos de AeroPilates Institute, soy Rafael Martinez, creador del método AeroPilates. Queremos anunciarles que el segundo teacher training de Puerto Rico AeroPilates® y AeroYoga® International regresa a la isla en febrero 2019. Fechas de este curso 22-23-24 Febrero y el 1-2-3 Marzo. (2 fines de semana en total) Lugar: Dynamic Center,
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Yoga Aéreo, Conoces la Postura de la Cobra y el Super Héroe de AeroYoga ®?0
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- diciembre 17, 2018
Cómo hacer la postura del Vaihayasa Bhujangasana (AeroYoga®, Postura del Super Héroe ó Cobra Aérea). Beneficios Hola! soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®, hoy te explico cómo hacer la postura de la Cobra (Super Héroe) en columpio y sus beneficios. Descubre el álbum fotos mas abajo! 1-Partiendo de una posición suspendida (Murciélago o Vaihayasa Sirsasana),
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5 Principios Básicos del Método AeroPilates ®0
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- noviembre 24, 2018
5 Principios del método AeroPilates®. El Pilates Aéreo© (AeroPilates®) es un método artístico de conciencia postural creado y registrado por Rafael Martinez que utiliza la suspensión como medio para reestructurar, redefinir el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Registrado en mas de 160 países, AeroPilates ® es además marca internacional en multitud de paises y varios continentes.
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Redescubrirse con AeroYoga ®!0
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- noviembre 21, 2018
Conoce el Método AeroYoga® como un sistema para ayudar a redescubrirte. AeroYoga® se define como un método orgánico de trabajo en ingravidez ( o método artístico de crecimiento personal en suspensión). Descubre al álbum fotos mas abajo! El objetivo de este método de yoga aéreo es desarrollar las mejores cualidades del ser desde todos
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Yoga Aéreo: Descubre el Nuevo Columpio de AeroYoga ®0
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- octubre 24, 2018
Presentamos el nuevo columpio de AeroYoga® Mejorado Este es el nuevo columpio de AeroYoga®, la hamaca con la cual practicaremos el método internacional a partir de ahora. AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal en suspensión. Entre las mejoras se encuentra una seda artificial mas suave y ligera, los estribos (manguitos) mas compactos, las
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Beneficios del AeroYoga ® en la Salud, la Diabetes 0
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- septiembre 25, 2018
En este post les presentamos algunos de los Beneficios para la salud del Método AeroYoga® como puede ser la ayuda en la diabetes*. Como podemos leer en la pagina de la American Diabetes Association ‘El ejercicio disminuye la glucosa en la sangre de varias maneras: Se aumenta la sensibilidad a la insulina, por lo que
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