Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
YOGACREATIVO
Blog de Aeroyoga por Rafael Martínez
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Yoga Aéreo: Continúa en Madrid la Formación Profesores AeroYoga ® International, Yoga Alliance 200 hr Teacher Training0
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- abril 1, 2019
Continua esta semana en Madrid la certificación profesores yoga aéreo con AeroYoga® International. Única formación especializada en yoga aéreo que te acredita como profesor Yoga Alliance. Gracias a todos los alumnos por asistir. Sus ganas de aprender y su capacidad de trabajo han hecho de este grupo un ejemplo sobresaliente. Nos esperan todavía muchas horas
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Yoga Aéreo: Descubre las Experiencias de AeroYoga ® y Ayurveda en Puerto Rico0
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- abril 1, 2019
Hola! soy Rafael Martinez, hoy les presentamos una sala llena de estudiantes para la primera experiencia de Aeroyoga (ejercicio y nutrición) de la Casa de la Ceiba en Puerto Rico, Con Influencers y periodistas que van a expandir el mensaje de Aeroyoga por toda la isla. Tú también estás invitado para próximas experiencias y teacher Training de Aeroyoga internacional!
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Formación Yoga Aéreo: Descubre la Postura del Medio Puente de AeroYoga ® para Fortalecer Espalda con Rafael Martinez, Vídeo!0
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- marzo 28, 2019
Hola amigos de AeroYoga Institute!! Soy Rafael Martínez. Hoy les propongo la postura del Medio Puente, un ejercicio que va a flexibilizar y a fortalecer la espalda y en particular la zona lumbar. También nos ayuda a mejorar la orientación espacial y el sistema psicomotriz. Mira el vídeo aquí! youtu.be/c5G8I56F7Zo Que lo disfruten! Cuando y donde quieras!: Ahora puedes certificarte
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Yoga Aéreo: Descubre la Postura de la Barca Aérea con AeroYoga ® y Rafael Martinez0
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- marzo 27, 2019
Postura de la Barca con el método AeroYoga®. Hola! Soy Rafael Martinez, creador del métodoAeroYoga®. La Barca se trata de una postura acrobática de nivel avanzado en donde vamos a tener como punto de apoyo principal la zona de la cadera y usaremos los brazos y manos como sujeción en el columpio. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/uXYM4h8_1b0
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Yoga Aérea, Disfruta de tu Práctica del AeroYoga ® con Rafael Martinez0
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- marzo 25, 2019
El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional. La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada️. Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos tonificados, felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Si deseas formarte como profesor de AeroYoga® contacta hoy! WHATSAPP +
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AeroYoga ® y Ayurveda, Salud y Bienestar0
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- marzo 24, 2019
Frutas y vegetales forman parte de la dieta primordial del Ayurveda. Nutrición, desintoxicación, energía, una correcta digestión son algunas de las bondades que nos ofrecen los frutos de la madre tierra. Además el contacto con amor y respeto a la naturaleza son las bases de la medicina Ayurveda. El método AeroYoga® aconseja una dieta equilibrada
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