Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
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- marzo 9, 2019
Lleva tu pasión por el fitness al siguiente nivel! Descubre el Aerial Fitness by Rafael Martínez® (fitness aéreo). Aerial Fitness por Rafael Martinez ® es reconocido como el método líder de entrenamiento de fitness aéreo. Una clase de Aerial Fitness es un entrenamiento de cuerpo completo con ejercicios cardiovasculares, de fuerza y tonificantes que utilizan
READ MOREEl Aeropilates® es una técnica de preparación tanto física como mental, que trabaja el cuerpo como un todo, tonificando los músculos sin aumentar su tamaño, es decir, sin hipertrofia. Según Rafael Martinez, creador del sistema, se trata de un método ogánico de desarrollo postural en suspensión. El Aeropilates es recomendable para entrenamiento, rehabilitación, reducir ansiedad
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