formacion aerial yoga

AeroYoga ® Restaurativo: La Importancia del Elemento Tierra en el Yoga Aéreo de Rafael Martínez 0
- blog
- febrero 26, 2021
Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® y propietario de la marca AeroYoga® International. AeroYoga® (yoga aéreo) es un método de yoga aéreo en suspensión que se realiza con la ayuda de un trapecio (columpio de yoga). Pero en nuestro método no todas las posturas son en el
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Formación Yoga Aéreo, Los Beneficios del AeroYoga ® Para la Columna Vertebral 0
- blog
- octubre 15, 2020
Hola! Soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga®. Hoy presentamos los beneficios del AeroYoga® para la espalda. Los beneficios del método AeroYoga® y sus variantes AeroPilates® y Aerial Fitness by Rafael Martinez® son muchos y han sido supervisados por médicos especialistas en medicina deportiva. Entre sus beneficios tanto a nivel físico como emocional caben destacar aquellos
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Certificación Yoga Aéreo: Conoce la Postura del Medio Puente Aéreo con Rafael Martinez (AeroYoga ® International)0
- blog
- abril 9, 2019
Hola soy Rafael Martínez, creador métodosAeroYoga® y AeroPilates®. Hoy presentamos la postura del medio puente colgante. Se trata de un ejercicio en suspensión que va a fortalecer los brazos y la región intercostal. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/DX7ZDMYeJp4 Con este asana aérea abrimos la caja torácica y sentimos como liberamos las emociones contenidas por lo que es un ejercicio
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