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Blog de Aeroyoga por Rafael Martínez

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  • Yoga Aéreo Online, En Directo! 27 Abril,  Charla con Silvana Pérez Vieyto, Los Aportes del AeroYoga ® para la Columna

    Yoga Aéreo Online, En Directo! 27 Abril, Charla con Silvana Pérez Vieyto, Los Aportes del AeroYoga ® para la Columna0

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    • abril 22, 2020

    Entrevista con Silvana Perez, “los aportes del AeroYoga ®️para la columna” . Disfruta de la experiencia de Silvana Perez, profesora certificada de Aeroyoga y Certificada en anatomía y fisiología para el yoga terapéutico,. Responsable de la marca AeroYoga® en Argentina, recibirá las preguntas de Rafael Martinez creador del método y Juan Carlos Morales directores de

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  • Formación Yoga Aéreo, Disfruta del AeroYoga®!

    Formación Yoga Aéreo, Disfruta del AeroYoga®!0

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    • febrero 15, 2020

    Dance, Enjoy AeroYoga®! Baila, disfruta del AeroYoga® en todos sus niveles y variantes! AeroYoga® es para todos y para todo momento! Mira la vídeo presentación aquí . Fotos durante la formación profesores AeroYoga® y AeroPilates® en estudio Cuerpo y Alma Madrid, dirigido por Cristina Condés. Mira el video aquí   Si quieres tu también ser profesor de

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  • Certificación Yoga Aéreo: Beneficios del Ejercicio, el Descanso y la Relajación con AeroYoga ®, Tendencias, Ejercicio y Bienestar

    Certificación Yoga Aéreo: Beneficios del Ejercicio, el Descanso y la Relajación con AeroYoga ®, Tendencias, Ejercicio y Bienestar0

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    • julio 8, 2019

    3 hábitos de vida saludables* (ejercicio, descanso, relajación) con AeroYoga®. Hola soy Rafael Martinez, creador del métodoAeroYoga®. Hoy les voy a hablar de tres hábitos de vida saludables, en particular del ejercicio, el descanso y la relajación. Ejercicio Todos somos conscientes de que el ejercicio es un hábito principal para una buena salud. Tenemos mucha información

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  • Yoga Aéreo Formación, Hoy Presentamos el Ejercicio del Vaihayasa Chakrasana con Rafael Martinez de AeroYoga ® International

    Yoga Aéreo Formación, Hoy Presentamos el Ejercicio del Vaihayasa Chakrasana con Rafael Martinez de AeroYoga ® International0

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    • abril 4, 2019

    Hola amigos de Aeroyoga Institute, Soy Rafael Martínez. Hoy les presento la postura del Vaihayasa Chakrasana, o la Rueda Aérea, que va a fortalecer la espalda y flexibilizar la columna , aportando grandes beneficios también para la musculatura abdominal, que se estira y el aparato digestivo, hígado y riñones. Que la disfruten!. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/H-iIleegJHY AeroYoga

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  • Yoga Aérea, Disfruta de tu Práctica del AeroYoga ® con Rafael Martinez

    Yoga Aérea, Disfruta de tu Práctica del AeroYoga ® con Rafael Martinez0

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    • marzo 25, 2019

    El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional.  La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada️. Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos tonificados, felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Si deseas formarte como profesor de AeroYoga® contacta hoy! WHATSAPP +

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  • Yoga Creativo: Ejercicio de Meditación, Pranayama y Nidra Anti Estrés

    Yoga Creativo: Ejercicio de Meditación, Pranayama y Nidra Anti Estrés0

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    • marzo 6, 2019

    Hola! soy Rafael Martinez. Hoy les presentamos un ejercicio que suma las técnicas de la meditación, del pranayama (respiración consciente) y el yoga nidra (relajación profunda). Yoga Creativo© te propone ejercicios de yoga, motivación y superación personal tanto en el tapiz de yoga como en el columpio de AeroYoga®.   PRANAYAMA Colócate en una postura

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