Yoga Aéreo con Rafael Martínez: Beneficios Postura Murciélago, Vídeo
- blog
- marzo 9, 2019
Workshop Introducción al AeroYoga® en Paraguay: Culminó con éxito nuevo taller de introducción al AeroYoga® y AeroPilates® en Asunción. Conducido por Dominique Fragnaud directora De IFly Paraguay, centro oficial certificación de profesores del país Latino Americano. ___________________________________ En este taller los alumnos tuvieron la oportunidad de conocer y profundizar en este método artístico de
READ MORECon motivo del próximo taller certificación “AeroYoga® para la Mujer” hoy les presentamos 10 secretos claves para aumentar placer y autoestima. Próximo Taller Online «AeroYoga® para la mujer» Descubre todo lo que te va a ofrecer este taller aquí! ________________________________________________ Según estudios recientes hoy en día muchas mujeres tienen dificultad para llegar al orgasmo Cuando ninguna razón física
READ MOREAero Yoga, Trabajo en Total Suspensión para la Mejorar de la Movilidad de la cadera. Movimiento de la Medusa, ejercicio para la estimulación de las articulaciones de la cadera, espalda y rodillas. Con el ejercicio de la medusa, en total suspensión y apoyo para espalda y pierna conseguimos estimular sin impacto las articulaciones coxofemorales (cadera) ,
READ MOREEjercicio de ‘la Sirena Aérea’. Hoy os presentamos un ejercicio del método AeroYoga® para fortalecer espalda, abdominales y sistema sicomotriz (equilibrio). Se trata de un ejercicio de nivel avanzado por lo que os pedimos realizarlo bajo la supervisión de un profesor certificado AeroYoga® y AeroPilates®. Mira este tutorial en nuestro canal de youtube aquí youtu.be/AS9IfcFIYs0 Cuando y
READ MORERoll Up para Fortalecer Abdominales Hola soy Rafael Martinez. Hoy os presento este ejercicio del método AeroYoga® y AeroPilates®. Es una adaptación del roll up clásico combinado con la plancha. Míralo en nuestro canal de youtube aquí https://youtu.be/Yo9Zo3mMsSI Se trata de un ejercicio te ayudará a fortalecer el core (centro) , abdominales profundos, y lograr estabilidad y
READ MORE