coaching

Formación Yoga Aéreo, Descubre el Ejercicio del Escorpión en el Aire con AeroYoga ®0
- blog
- abril 6, 2019
Hola! soy Rafael Martinez. Hoy les presento la postura del Escorpión Aéreo (Vaihayasa Vrischikasana). Este asana aéreo irriga el cerebro, la espina dorsal y los ligamentos, favorece la circulación a nivel integral, estirando casi todos los músculos del cuerpo. Además aporta armonia, equilibro y una gran flexibilidad a la columna vertebral. Cuando y donde
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Yoga Aéreo Formación, Hoy Presentamos el Ejercicio del Vaihayasa Chakrasana con Rafael Martinez de AeroYoga ® International 0
- blog
- abril 4, 2019
Hola amigos de Aeroyoga Institute, Soy Rafael Martínez. Hoy les presento la postura del Vaihayasa Chakrasana, o la Rueda Aérea, que va a fortalecer la espalda y flexibilizar la columna , aportando grandes beneficios también para la musculatura abdominal, que se estira y el aparato digestivo, hígado y riñones. Que la disfruten!. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/H-iIleegJHY AeroYoga
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Formación Yoga Aéreo, Disfruta del Aquí y el Ahora con AeroYoga ®0
- blog
- abril 3, 2019
AeroYoga se trata de disfrutar el momento, del aquí y el ahora en el preciso instante tomando conciencia de mente, cuerpo y respiración. Esta práctica aumenta su potencial al aire libre. Certificación Yoga Aéreo con AeroYoga® International El equipo de AeroYoga® International acompaña a sus alumnos en formación durante el proceso presencial y de prácticas
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Yoga Aéreo: Descubre las Experiencias de AeroYoga ® y Ayurveda en Puerto Rico 0
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- abril 1, 2019
Hola! soy Rafael Martinez, hoy les presentamos una sala llena de estudiantes para la primera experiencia de Aeroyoga (ejercicio y nutrición) de la Casa de la Ceiba en Puerto Rico, Con Influencers y periodistas que van a expandir el mensaje de Aeroyoga por toda la isla. Tú también estás invitado para próximas experiencias y teacher Training de Aeroyoga internacional!
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Yoga Aéreo: Descubre la Postura de la Barca Aérea con AeroYoga ® y Rafael Martinez 0
- blog
- marzo 27, 2019
Postura de la Barca con el método AeroYoga®. Hola! Soy Rafael Martinez, creador del métodoAeroYoga®. La Barca se trata de una postura acrobática de nivel avanzado en donde vamos a tener como punto de apoyo principal la zona de la cadera y usaremos los brazos y manos como sujeción en el columpio. Mira el vídeo aquí https://youtu.be/uXYM4h8_1b0
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Yoga Aérea, Disfruta de tu Práctica del AeroYoga ® con Rafael Martinez 0
- blog
- marzo 25, 2019
El trabajo en suspensión triplica los resultados a nivel físico y a nivel emocional. La inversión del esfuerzo y de la atención plena en suspensión se ve compensada️. Tras cada sesión de trabajo en ingravidez nos sentimos tonificados, felices, realizados y listos para enfrentar una nueva jornada. Si deseas formarte como profesor de AeroYoga® contacta hoy! WHATSAPP +
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